Читать книгу Drogas inteligentes - Juan Carlos Ruiz Franco - Страница 5

Índice

Advertencia

Prólogo

Prefacio

1. Introducción

1.1. Competitividad y drogas inteligentes

1.2. Las primeras preguntas

1.3. La mente

1.3.1. Breve historia del concepto de mente

1.4. Hechos probados

1.5. Cuestiones más frecuentes

1.6. Términos y conceptos importantes

1.6.1. La denominación «drogas inteligentes»

1.6.2. El término «nootrópico»

Notas bibliográficas

2. Eficacia y seguridad de las drogas inteligentes

2.1. ¿Son de verdad eficaces estas sustancias?

2.2. ¿Son seguras las drogas inteligentes?

2.3. Las drogas oficiales

2.3.1. Neurolépticos

2.3.2. Benzodiacepinas

2.3.3. Antidepresivos

3. Neurotransmisores y aminoácidos

3.1. ¿Qué son los neurotransmisores?

3.1.1. La hipótesis aminérgica y los psicofármacos

3.2. Aminoácidos precursores de los neurotransmisores

Notas bibliográficas

4. Historia de las drogas inteligentes

4.1. Introducción

4.2. Historia de las drogas clásicas

4.2.1. Opio

4.2.2. Plantas estimulantes

a) Café

b) Té

c) Cacao

d) Hoja de coca

e) Tabaco

f) Efedra

g) Otras plantas estimulantes

4.2.3. Cannabis y derivados

4.2.4. Aldous Huxley y la mescalina

4.3. Las drogas modernas

4.3.1. Anfetaminas

4.3.2. Freud y la cocaína

4.4. Las drogas inteligentes de nuestra era

4.4.1. Las vitaminas

4.4.2. Las primeras drogas inteligentes

a) Dihidroergotoxina

b) Antioxidantes

c) Piracetam

d) Linus Pauling

4.4.3. Panorama actual

Notas bibliográficas del capítulo 4

5. Vademécum de drogas inteligentes

5.1. Sustancias tranquilizantes

5.1.1 Plantas y nutrientes tranquilizantes

5.1.2. Vitaminas y minerales tranquilizantes

5.1.3. Aminoácidos tranquilizantes

5.1.4. Sustancias de síntesis y/o más potentes

5.2. Sustancias estimulantes

5.2.1. Plantas y nutrientes estimulantes

5.2.2. Vitaminas y minerales estimulantes

5.2.3. Aminoácidos estimulantes

5.2.4. Sustancias estimulantes más potentes y/o de síntesis

5.3. Potenciadores cognitivos

5.3.1. Nutrientes y plantas

5.3.2. Vitaminas y minerales

5.3.3. Aminoácidos

5.3.4. Potenciadores cognitivos más potentes y/o de síntesis

Notas bibliográficas del capítulo 5

6. Miscelánea de sustancias y productos

6.1. Vitaminas

6.1.1. Vitamina A

6.1.2. Vitaminas del complejo B

6.1.3. Vitamina C (ácido ascórbico)

6.1.4. Vitamina D (colecalciferol)

6.1.5. Vitamina E (tocoferol)

6.1.6. Otras vitaminas

6.2. Minerales y oligoelementos

6.3. Lista de sustancias y productos varios

7. Dietética

7.1. Los principios alimenticios

7.2. El índice glucémico

7.3. Proteínas y grasas

7.4. Las comidas

Notas bibliográficas del capítulo 7

8. Testimonio: entrevista al dueño de una smart shop

9. Glosario de términos

10. Índice alfabético