Читать книгу Der schlank Code - Juliette Renate Stauber - Страница 28

Um den psychologischen Hunger zu vermeiden, ist es erforderlich, sich über die inneren Anteile der eigenen Persönlichkeit klar zu werden. Welche dieser inneren Substanzen könnten mich sabotieren, welche können mich unterstützen? Was ist mein inneres Bedürfnis: Nähe, Zärtlichkeit, Liebe, Anerkennung, Sicherheit, Stärke, Mut, Wichtig sein, Ruhe und Entspannung, kreativ sein oder innere Zufriedenheit?