Читать книгу Der schlank Code - Juliette Renate Stauber - Страница 21

Schlanksein ist selten Schicksal – denn Schlanksein kann erlernt werden.

Essen ist nicht gleich essen. Warum gibt es Menschen, die ein Leben lang schlank sind und essen was und wann sie es möchten? Sie denken, sprechen und verhalten sich anders als Menschen, die Übergewicht haben.

Schlanksein kann jeder lernen, wie ein Fremdsprache. Wenn Sie eine Fremdsprache lernen, werden Sie sich auch als Erstes die neuen Wörter der Sprache einprägen. Immer wieder, bis sie das neue Wort im Schlaf beherrschen – also auch in der Sprache denken. Das haben Sie schon alles einmal probiert und Ihre Erfahrungen damit gemacht. So sprechen auch unser Gehirn und unser Körper ihre eine eigene Sprache – die „Schlanksprache“. Das ist wissenschaftlich erwiesen und die Basis von schlankMODELING Modell. Mit diesem verblüffend einfachen Veränderungsmodell können Sie neue kreative Wege gehen, die Sie aus der Falle des Jo-Jo-Effektes bringen. Sie lernen Ihre unbewussten Faktoren kennen und verändern. Sie erfahren welches Essverhalten und welche Gedanken Sie hindern, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und auch dauerhaft zu halten. Das schlankMODELING Modell nutzt die Arbeitsweise Ihres Gehirns und Ihrer Phantasie. Und das macht Spaß und ist einfach.