Читать книгу Любовь к себе. Теория и практика - Каринэ Аванесян - Страница 6

Любовь к себе – это принятие себя, это бережное, внимательное, заботливое отношение к себе. Женщина, любящая себя, относится к самой себе, как к очень важной персоне. Речь идёт не о демонстрации на публику, а об истинном отношении в те моменты, когда никто не видит. Даже мысленно такая девушка не станет уничижительно высказываться о себе и своих поступках.

Например, представьте, что вы любите кого-то: возлюбленного, ребёнка, ближайшую подругу или маму. Сможете ли вы назвать этого человека неудачником, ничтожеством? А получится ли у вас сказать тому, кого вы любите, что у него ничего не получится, что он не достоин лучшего, и вообще, что все беды на свете – именно из-за него? Вот именно. Это даже сложно представить. Наверняка вам трудно понять, как можно сказать всё это человеку, которого любишь.

Так почему временами вы позволяете подобные мысли о себе? Есть простое правило «что внутри, то и снаружи»: если вы считаете себя неудачницей, то обязательно встретите человека, который каждый раз будет напоминать вам об этом, или попадёте в плохую ситуацию.

Научиться любить себя важно потому, что именно вам жить с вашей личностью всю жизнь! Это не каламбур: мы приходим в этот мир одни, и уходим тоже одни, – вы и есть тот человек, с которым вам быть всю жизнь. Речь не о зазнайстве, речь о здоровом отношении к себе. Любят себя не за великие заслуги, а просто так. Вы должны стать для себя очень важным, очень любимым, – самым любимым человеком на свете!

Различают два вида любви: условную и безусловную.

Безусловная любовь – это любовь без всяких условий, даже вопреки им. Именно так мать любит своего ребёнка. Она любит его не за «пятёрки», не за достижения, а просто потому, что он – её ребёнок. Женщина родила дитя, оно у неё есть, и оно для неё – лучшее. Каждая мама считает своего ребёнка самым красивым – вот это и есть проявление безусловной любви.

Условная любовь – это любовь за то или иное достижение, качество, отношение. Это благосклонность с условием. Так обычно любят отцы своих сыновей: их любовь увеличивается, когда сын становится самым сильным, самым ловким в классе, когда он отличается какими-то достижениями. Уловите эту разницу.

Вы любите себя без-ус-лов-но. Любите просто за то, что вы есть, какой бы вы ни были, и что бы ни происходило сейчас в вашей жизни, – вы любите и поддерживаете себя. Такое отношение – это база, фундамент, корсет, который позволяет вам идти уверенно по жизни и чувствовать себя хорошо даже в те моменты, когда не всё гладко.