Читать книгу Ciałoterapia - Katarzyna Jasiewicz - Страница 8

Miednica. Kobiece centrum dowodzenia, o którym na pewno nie wiesz wszystkiego. Przemilczane źródło przyjemności i sekretnych konfliktów od pierwszego dnia życia kobiety.

Poznaj swoją miednicę. Dowiedz się, jak właściwa postawa ciała uniesie twoje piersi i pośladki, odpowiedni sposób oddawania moczu i ćwiczenia mięśni dna miednicy zapobiegną jego wysiłkowemu nietrzymaniu, fizjologiczna pozycja przy wypróżnianiu uchroni przed hemoroidami, a zdrowe siedzenie na guzach kulszowych ustabilizuje postawę ciała.

Przeczytaj, dowiesz się więcej.