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Ursachen

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• Herzinsuffizienz mit Ödembildung: Die nächtliche flache Lage erleichtert den Rückstrom der Ödeme und die Ausscheidung über die Niere (wiederholter Toilettengang).

• Alkohol vor dem Schlafengehen führt zum Aufwachen in der Nacht und erschwertem Wiedereinschlafen.

• Einnahme schwerer Mahlzeiten am Abend

• Depressive Erkrankungen

• Medikamente

• Problemgrübeln

• Bewegungsunruhe, meist im Bereich der Beine (Restless-leg-Syndrom)

Pflegehilfe und Pflegeassistenz

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