Читать книгу Научись любить себя - - Страница 28

Научиться принимать комплименты и благодарность не так просто, как кажется на первый взгляд. Многие люди стесняются принимать комплименты, чувствуя себя неудобно и неуверенно. Они могут думать, что не заслуживают похвалы или что комплименты не искренни. Однако, это неправильное отношение к себе и своей жизни. Каждый человек заслуживает комплиментов и благодарности за свои усилия и достижения. Не надо стесняться принимать похвалу и благодарность, это помогает укрепить вашу самооценку и создать позитивные эмоции. Осознание того, что вы заслуживаете комплимент и благодарность, начинается с того, чтобы признать свои достижения и успехи. Многие люди склонны смотреть только на свои неудачи и не замечают свои успехи. Необходимо научиться замечать свои достижения и гордиться ими. Также важно научиться принимать комплименты. Когда вам говорят что-то хорошее о вас или о вашем достижении, просто скажите «Спасибо». Не стоит сразу отмахиваться или сомневаться в искренности комплимента. Просто принимайте комплимент так, как он есть, и не думайте о том, что он может быть ложным или недостаточно искренним. Если вы не уверены, что заслуживаете комплимент, попробуйте вспомнить свои лучшие качества и достижения, которые помогают вам быть лучшей версии себя. Научитесь говорить о себе только хорошее и указывать на свои достижения и качества. Наконец, не стесняйтесь давать комплименты и благодарность другим людям. Подобные слова не только помогают укрепить ваше отношение к себе, но и позволяют другим людям почувствовать себя лучше. Хорошие слова и комплименты могут поднимать настроение и создавать позитивные эмоции для всех.