Читать книгу Кардинальное исцеление - - Страница 6
Часть 1
Тайные игры наших гормонов
Глава 1
Откуда болезни берутся и почему они возвращаются
Диагностический чек-лист психосоматических заболеваний
Оглавление□ Летучие симптомы. Болит то там, то сям. Боли мало связаны с физическими действиями, едой, движением, временем суток, временем года.
□ Отсутствует типичная причина возникновения болезни, характерная для этого заболевания. Например, диарея от страха. Ни инфекции, ни изменений в слизистой ЖКТ нет, но признаки диареи явно выражены. Так может быть. Каждое заболевание имеет свою схему развития и свои этапы. Так вот, при психосоматике такая схема отсутствует. Называется это нетипичным течением заболевания.
□ Симптом появляется после эмоциональной нагрузки и значимых для пациента ситуаций, жизненных изменений, неприятных разговоров, событий.
□ Внезапно как возникают, так и исчезают. «Вчера сильно больной, сегодня абсолютно здоровый».
□ Изменений в анализах и лабораторных данных нет, или они незначительные.
□ Заболевание быстро исчезает, если приходит осознание того, что провоцирует болезнь.
□ Плохо поддается традиционному лечению, то есть таблетки мало помогают.
□ Человек становится уверенным в уникальности, особенности своей болезни.
□ Отсутствие иных явных причин для развития данного заболевания (инфекция, интоксикация, аллергия, патологическая наследственность и т.д.). Болезнь появляется «из воздуха». Точнее, из более ранней психологической травмы: обиды, страха, злости.
Многие заболевания имеют психосоматическую природу.
• • •
Еще в прошлом веке клиницисты выделили ряд психосоматических болезней под названием «святая семерка психосоматозов»:
1. бронхиальная астма;
2. ревматоидный артрит;
3. сахарный диабет;
4. артериальная гипертензия;
5. язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
6. неспецифический язвенный колит;
7. нейродермит.
Прежде чем начнут ухудшаться анализы и появятся изменения на УЗИ, ЭКГ, КТ и в лабораторных исследованиях, психосоматическое заболевание годами существует в теле человека за счет «адреналино-кортизолового коктейля», который является реакцией на семейный сценарий.
Что же делать как при психосоматических, так и при органических заболеваниях?
Выход прост.
Первое: работаем с воспоминаниями. «Собака зарыта» в наших картинках: реально происходящих событиях, воспоминаниях и фантазиях. В привычке обижаться или сердиться, пугаться, печалиться. В зависимости от того, что вам разрешали или запрещали в детстве. Будем разоблачать механизмы этих привычек, приносящих болезни. Точнее, условных рефлексов, как у собаки Павлова. Научимся создавать новые, здоровые условные рефлексы по тому же принципу.
Второе: быть честными с собой, признавать эти эмоции, без ущерба для себя и других. Признаться себе: «Да, сейчас я злюсь, обижаюсь» и озвучить для себя, почему это происходит. Признанные эмоции быстро «выдыхаются», проходят. И вы возвращаетесь в спокойное состояние.
Третье: выходим из своего несчастливого сценария (часть пятая этой книги).
Четвертое: имеем совесть и телом-таки занимаемся: восполняем дефицит витаминов и минералов, соблюдаем режим дня, хотя бы минимальную физическую активность. Если органическое заболевание сильно запущено и долго сохраняется, принимаем препараты, назначенные лечащим врачом. Если ситуация сильно запущена и требуется операция – делаем ее.
Прокручивая проблемы и неудачи прошлого или фантазируя их в будущем, подавляя истинные переживания, мы поддерживаем выработку «гормонального коктейля», заложенного в нашем сценарии. Таким образом мы сами неосознанно провоцируем и поддерживаем большинство заболеваний.
Рассматриваем ингредиенты этих коктейлей дальше.