Читать книгу Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность - - Страница 7

Гипнотичное состояние – это концентрация на внутреннем при ослаблении фокуса на внешнем.

Давайте рассмотрим простой пример. Чего в конечном счете хочет большинство людей? Если пройти сквозь толщу условий: интересная работа, достаток, путешествия, семья – выяснится, что мы хотим быть счастливыми. И все очень разные обстоятельства – это именно условия счастья. То есть счастье – это настоящая цель человека.

Более или менее очевидны два способа его достижения: внешний и внутренний. Внешний способ – это концентрация на создании внешних атрибутов этого счастья. Тут есть вариативность, которая колеблется между социальной, личной, финансовой реализацией. Плохо ли это? Нет. Просто малоэффективно. Достижение поставленной цели не так уж часто совпадает с тем внутренним состоянием, которое мы ощущаем как счастье. А если и совпадает, то эффект слишком быстро проходит. И мы намечаем новую цель. Постоянно создавая внешние объекты для счастья, мы напрягаемся и редко бываем в контакте с собой. Мы словно бы становимся средством для достижения цели, а не самой целью.

Внутренний путь, напротив, снимает акцент с внешних условий и переводит фокус внимания на наш внутренний мир. Ведь счастье – это внутреннее состояние. И достигать его можно напрямую, без посредничества внешних атрибутов. То, что я определяю как «гипнотичность», – как раз об этом.

Внутреннее состояние ведет вас по внешней жизни. Ваше чувствование себя преобразуется в приятное, ресурсное состояние.

Из него намного проще распознать свои истинные потребности. Мы научимся удовлетворять их с помощью физиологических и эмоциональных состояний. Человек ведь во многом существо физиологическое. Нам важно знать, как работает наш организм, и уметь пользоваться этим знанием.

И тогда появляется принципиально иная энергия для взаимодействия с внешней реальностью. Мы перестаем быть заложниками вещей и обстоятельств, становясь исследователями и созидателями. Когда внешнее становится продолжением внутреннего – это совсем другая история, она про интерес, азарт, осознанность, творчество.

В гипнотичном состоянии внимание к внешнему миру регулируется по необходимости. Иногда внешнее требует внимательности и сосредоточения. Было бы странно «отключиться» в сложной дорожной ситуации. А иногда просто приятно остановиться и впитать это внешнее, если это чудесный рассвет в горах. Но приоритет на внутреннем все же сохраняется, и в этих обстоятельствах тоже. Мы счастливы, когда мы не думаем.

«Это возможно?» – спросите вы. Да, обретению и сохранению этого состояния мы и будем учиться.