Читать книгу Бьюти-кухня Лилу - - Страница 7

Готовая корректирующая и антицеллюлитная косметика для тела стоит дорого, быстро заканчивается и не всегда помогает. Но самое печальное, что даже в дорогих средствах могут содержаться опасные компоненты. Поэтому я решила поделиться с вами простыми и эффективными рецептами домашнего ухода за телом. Теперь ароматные и антицеллюлитные скрабы для тела, похудательные обёртывания, подтягивающие маски, корректирующие масла вы сможете приготовить самостоятельно, быстро и очень бюджетно!

Продукты для домашних скрабов и обёртываний против целлюлита нужны самые простые, они имеются в каждом доме и стоят копейки. Кроме того, вы всегда будете уверены в качестве и свежести приготовленного средства.

ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ДЛЯ ДОМАШНИХ ОБЕРТЫВАНИЙ И СКРАБОВ:

№ 1. МАСЛА

Натуральные растительные базовые и эфирные масла замечательно стимулируют кровообращение, улучшают обменные процессы, способствуют восстановлению клеток. Купить их можно в аптеке, в косметических магазинах: от «Магнит Косметик» до Летуаль, на маркетплейсах: OZON, Wild berries, Яндексмаркет, Алиэкспресс. Самые отборные качественные масла вы найдете в экомаркете iHerb (Постоянный промокод BFX5067).

Базовые масла

Растительные масла содержат высокую концентрацию жирных кислот, натуральных антиоксидантов и витаминов для интенсивного ухода. Они обогащают любое домашнее средство.

Для косметических целей лучше всего брать нерафинированные масла холодного отжима, которые не забивают поры. Самые популярные масла для домашних рецептов красоты: оливковое, миндальное, масло виноградной косточки, кокосовое. Эти масла у меня всегда есть дома, они недорогие и продаются во многих магазинах

Выбрать базовое растительное масло вам поможет моя таблица.

Эфирные масла

Это концентрированные экстракты растений, с очень активными компонентами. Обычно в рецепте используется 1–2 вида масел (не более пяти видов). Достаточно несколько капель экстракта, чтобы обогатить состав и придать ему невероятный аромат.

В моем косметическом арсенале всегда есть цитрусовые масла, экстракт розмарина, иланг-иланг, можжевельника, лаванды и мяты.

По эфирным маслам я составила большую таблицу, смотрите и выбирайте!

№ 2. СОЛЬ

Существует множество видов соли: морская, английская, гималайская розовая, кошерная, поваренная, чёрная, соль Мёртвого моря и многие другие. Они отличаются по химическому составу, размеру кристаллов и стоимости.

В уходе за телом без соли не обойтись!

Минералы, содержащиеся в соли, оздоровительно влияют на нашу кожу и организм в целом. Ценные микроэлементы улучшают питание клеток и усиливают кровообращение в проблемных местах. Активизируется обмен веществ через кожу. Из подкожно-жировой клетчатки вместе с лишней водой выходят растворенные в ней токсины и шлаки.

Жировые клетки уменьшаются, кожа выравнивается.

Для домашних рецептов лучше брать соль мелкого помола. Купить соль можно в любом магазине. Более экзотические сорта ищите на маркетплейсах.

Оптимальный вариант по цене и пользе это, конечно же, морская соль. У меня дома она есть всегда! Стоит в районе 50 рублей за кг.