Читать книгу Монетизация лени: Матрица Фейдо - - Страница 31

Чувство вины – это твой враг.

Механизмы общественного осуждения настолько глубоко укоренились в наших головах, что для появления чувства вины часто не нужно само общество. Как часто мы испытываем чувство вины, даже если никто не знает о том, что мы сделали? Очень часто. Мы сами для себя являемся репрессивным органом. Для того чтобы почувствовать на себе действие этого репрессивного механизма, достаточно сделать то, что в обществе запрещено из-за некоторых культурных особенностей. Даже мысли о подобном вызывают чувство вины. Часто достаточно представить себе, что ты делаешь нечто запрещенное для того, чтобы испытать вину.

Чувство вины особенно опасно для тех, кто по своей природе отличается от большинства людей. Такие люди вынуждены всю жизнь притворяться теми, кем они не являются. Попытки играть по чужим правилам приводят к снижению эффективности и психологическим проблемам.

Что делать с чувством вины? Перестать чувствовать себя виновным в том, что твой способ существования отличается от принятого в обществе.

Вспомни момент, когда ты почувствовал вину за что-либо. Возвращай себя в эту ситуацию снова и снова до тех пор, пока чувство вины не уйдет. Запомни: если тебя кто-то осуждает, то это не всегда повод чувствовать себя виноватым. Используй чужое осуждение как урок поведения в этом обществе. Но этот урок вовсе не должен вызывать у тебя вины. Урок можно выучить и без того, чтобы чувствовать себя виноватым.