Читать книгу Жить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях - - Страница 3

Этот термин пришел к нам из клинической психологии. В ней созависимыми называют партнеров и членов семьи людей, страдающих зависимостями – наркотической, алкогольной, игровой, сексуальной и т.д., которые страдают от болезни своих близких.

В общепринятой мировой практике считалось, что психологу необходимо концентрироваться на самом зависимом, лечить именно его. Но вскоре психологи поняли, что больше от этих зависимостей страдают те, кто вынужден жить рядом с больным. Это те самые созависимые, ведь самого, скажем, наркомана мало волнуют страдания близких и, в целом, самому зависимому живется удовлетворительно – он удовлетворяет свою потребность в объекте зависимости. Так алкоголик счастлив от того, что пьет, наркоман – что употребляет, игроман – что играет, изменщик – что изменяет. Лишь созависимый остается с неудовлетворенной потребностью и от того переживает душевные муки.

Психологи стали делать акцент на изучении созависимых и увидели, что мотивы, которые держат их возле зависимых, – это вовсе не вселенская любовь и сердоболие. Созависимые сами стремятся к таким отношениям для того, чтобы, как сейчас говорится, «закрыть свой гештальт». По моим наблюдениям, человек со склонностью к созависимости из множества вариантов партнеров выбирает именно склонного к зависимому поведению, воспринимая других людей, как неинтересных и непривлекательных. В основе такого выбора стремление завершить свое психологическое развитие. Теория гештальт-терапии рассматривает неврозы как следствие неудовлетворенной потребности человека, которая бесконечно стремится к своему удовлетворению – завершению. И с точки зрения этой теории борьба, которая является центральной фигурой в созависимых отношениях и есть попытка человека завершить свой гештальт.

Социальные психологи расширили понимание созависимых отношений и перенесли этот термин в отношения пар, в которых эмоциональное состояние, травмы, комплексы одного партнера влияют на другого. И этот процесс взаимный. Пара при этом не распадается, потому что именно в друг друге они видят единственную возможность удовлетворять свои потребности.

Итак, как звучит формулировка созависимых отношений?

Созависимые отношения – это форма отношений, когда один партнер погружен в жизнь другого, поглощен ею, и это поглощение носит негативный характер. Фактически, один партнер полностью отдается другому. При этом течение жизни партнера прямо влияет на созависимого. Почему СОзависимый?

Созависимый не строит отношений с психологически здоровым человеком с нормальной самооценкой. Он изначально выбирает травмированного партнера, который зависит от той или иной психологической травмы. По моему опыту, травма одного из партнеров является ведущей в отношениях, она оказывает негативное воздействие на жизнь обоих и является причиной его нежелательного поведения. Центральной фигурой в созависимых отношениях становится поведение зависимого партнера и борьба с ним лично или его поведением. При этом выбор, который делается героем нашей книги, является следствием его собственных травм. У психологически здорового человека исправно работает инстинкт самосохранения, который влияет на выбор партнера и отношения, в которых ему хорошо. Никто в здравом уме не станет выбирать условия, где ему плохо, где его обижают и унижают. Созависимый же выбирает и остается там, где ему плохо. Делает он это бессознательно. На уровне сознания он испытывает ощущение безграничной и неконтролируемой любви и безысходности ситуации:

Так обычно созависимые объясняют свое решение оставаться в разрушающих отношениях.

Самым интересным в этом процессе является то, что травмы обоих партнеров в созависимых отношениях совпадают как части одного пазла.

Рис. 1

По сути, они оба нуждаются друг в друге, поскольку хотят за счет друг друга компенсировать свои личные травмы.

В отличие от этой, в зависимой форме отношений второй партнер остается независимым ни от партнера, ни от отношений.

Люди часто путают созависимые отношения с истинной любовью. Искусство и литература полны сюжетов о созависимых отношениях, где они представлены как истинная, настоящая любовь. Дело в том, что в созависимых отношениях у человека очень бурно проявляются как положительные, так и отрицательные эмоции. Как правило, это вся гамма всевозможных переживаний. В начале отношений это яркая эйфория и позитивные чувства: любовь, восторг, восхищение, светлые надежды. Далее следует всплеск разнообразных негативных эмоций: шок, боль, ненависть, ярость, обида, вина, гнев, разочарование. И финал таких отношений, как правило, – это проживание тяжелой утраты, схожее с оплакиванием умершего: горе, тоска, опустошение, апатия, депрессия.

Конечно, герои с такими красочными и гротескными переживаниями часто гораздо интереснее в глазах окружающих, чем спокойные личности с умеренными чувствами. Поэтому большинство любовных отношений, воспеваемых в кино и литературе – это образцы созависимых отношений.