Читать книгу НоваЯ. Стань лучшей версией себя - - Страница 3

Как ты помнишь, в этом разделе тебя ждёт масса полезных знаний, подробное объяснение как работают те или иные законы Вселенной и конечно базовые практики. И я попрошу тебя уделить этим практикам особое внимание. Для некоторых упражнений этого раздела тебе понадобятся ручка и тетрадь или блокнот, чтобы сделать записи или зарисовки. Также я рекомендую тебе вести дневник ощущений во время чтения моей книги. Выписывай в него свои эмоции, мысли и ощущения от прочитанного. Позже, перечитывая свой дневник, ты обязательно найдёшь что-то интересное. Также в дневник записывай идеи и инсайты, которые будут посещать тебя. По возможности, не просто записывай их, а сразу же воплощай. Такая практика даст тебе немало энергии и поможет приблизиться к желаемому состоянию.

Для удобства изучения я разделила этот раздел на тридцать шагов. Ты можешь проходить эти шаги в любом комфортном для тебя темпе. Однако я советую тебе проходить не более одного шага в день, и не менее пяти шагов в неделю. Такой темп изучения поможет тебе не перегореть с одной стороны, и не даст окончательно забить и забросить с другой.

Поехали!