Читать книгу Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек! - - Страница 12

Зёрна

Поговорим о том, как же мы на самом деле формируем своё будущее.

Мысль поселяется в голову не сразу, постепенно. Как это происходит?

1 этап. Вы впустили мысль в свою голову; если она мимолётна, она так же быстро и легко улетает. То есть, если эта «залётная» мысль не из вашего повседневного диапазона частот, она не «приживётся», так как для формирования прочных нейронных связей нужна подпитка.

Представим, что ваша голова – это ваш персональный участок природы, в котором вы живёте. Изначально он был пуст, но за годы жизни вы посадили там множество различных растений, от малых, совсем незаметных, до высоких, могучих, с густой листвой, бросающих тень не только на большую часть вашего участка, но и на соседние. На этом участке есть всё, во что вы верите, в чём убеждены, и что проверили неоднократно на своём опыте. Почти каждое растение вы посадили сами, хотя хватает и таких, которые случайно занесло ветром, или их вам дали знакомые, или даже такие, семена которых подбросили к вам на участок, и они проросли. Какие-то вы оставили как свои, к каким-то просто привыкли, а какие-то выкорчевали как сорняки, но они снова прорастали, и вы махнули на них рукой, свыкшись с тем, что эти глухие места с зарослями сорняков вы просто не будете посещать – пусть сами как хотят так и растут.

Есть на вашем участке и молодые ростки, есть и чистые пространства, пока ещё ничем не засеянные.

Каждое растение – это мысль/мысли, и как только вы впустили их на свой участок (в свою голову), они долгое время отлёживаются. Затем, если вокруг них создаются благоприятные условия, если им уделяют достаточно внимания, если их удобряют и поливают, они начинают прорастать. У каждой такой мысли, как и у каждого растения, есть свои сроки прорастания. И люди порой удивляются, откуда что взялось в их жизни так неожиданно, если ещё вчера этого не было.

Для примера таких внезапных появлений давайте снова обратимся к миру растений, и посмотрим на то, как растёт бамбук.

Несколько лет бамбук формирует свою корневую систему, «захватывая» большие территории под землёй, хотя снаружи этого можно и не заметить. Но в один прекрасный момент стебли начинают прорастать, да так быстро, что за 1–2 месяца могут вырасти до 20–30 метров в высоту. Максимально бамбук вырастает до 40 метров.

Интересна скорость роста бамбука – в среднем до 90 см в день, а рекорд – 120 см/день.

То есть вроде бы не было ничего, вы отлучились на недельку, а когда вернулись – на участке заросли выше дома. И если вы заметили это, начинаете вырубку и чистку, если не заметили – и это становится частью вас, и вытесняет с участка всё остальное.

Но удивляться не стоит, потому что каждое растение-мысль вы сами долгое время тщательно и кропотливо выращивали, в большинстве случаев даже не подозревая об этом. Давайте взглянем на то, как это происходит в жизни.

– фильмы, новости и сериалы

– окружение и те, с кем мы общаемся

– книги, аудио и видео

– социальные сети, различные сторис, рилсы и видеоролики

– ваши поступки и поступки людей из вашего окружения

В совокупности всё это фокусирует ваше внимание как правило в одной и той же области, и ваш мозг настроен на какую-то одну частоту, в которой имеет место быть все эти вышеперечисленные источники с их одной и той же темой и вокруг вас происходят события, которые соответствуют им.

Например:

– если вы провели месяц с бомжами, то в вашем поле зрения весь месяц были мусорные баки, люди с опухшими лицами, которые с утра ищут, чем бы опохмелиться, приглядывают скамейки, на которых можно поспать, возможно даже есть цель – насобирать бутылок и жестяных банок, чтобы их сдать и заработанные деньги потратить на очередную дозу алкоголя.

– если вы провели месяц в труппе артистов филармонии – вы участвовали в репетициях, общались на тему музыки, музыкальных инструментов, гастролей, театров и так далее. То есть ваш мозг был настроен на соответствующую частоту и своим вниманием вы создавали события, и ваше будущее, в котором такое же окружение музыкантов и события, связанные с музыкой и выступлениями.

О зёрнах, которые мы сеем в свою голову и о дивном саде, в котором растут только те растения, которые мы сами и сажаем, очень интересно и подробно на примерах показали в своих учениях авторы, которые мне наиболее импонируют: Майкл Роуч и Мирзакарим Норбеков.

Засада в том, что зёрна эти прорастают не сразу, а спустя время: от нескольких месяцев до десятков лет. Например, посмотрели кровавый ужастик, или, того хуже, целый сериал с жестокостью и насилием – посадили зёрна в свой сад, и они прорастут через некоторое время, тогда, когда вы уже и забудете про этот сериал. Но сможете начать замечать, как вспышки насилия и жестокости возникают в вашей жизни, и исходят либо от вас самого, либо от людей, которые в поле вашего зрения.

Такое же «прорастание» происходит, если посадили в себя зёрна обмана, предательства, надменности, высокомерия, тщеславия, гордыни и т. п. И в этом случае, конечно, не стоит удивляться, если через какое-то время в вашей жизни пошла «чёрная полоса» или, как говорят «беда не приходит одна». Зёрна, посаженные в сознание вами ранее, прорастают и создают в вашей жизни соответствующие события. Эти мысли начинают всё сильнее излучать свою частоту, тем самым создавая и притягивая в вашу жизнь события и обстоятельства, соответствующие этой частоте.

Выглядит это так: человек, исходя из излучаемой частоты, говорит слова и совершает поступки, которые как цепная реакция цепляются за людей со схожими частотами вибрации, которые тоже долго ждали «прорастания» мыслей на выращиваемых частотах. В итоге, каждый получает в жизни то, что сам создавал длительное время, поливая и подкармливая свои «растения».

Всё находится внутри тебя!

Почему, закрыв базовые потребности, многие часто теряют смысл жизни?

Вот стремился, стремился, зарабатывал, зарабатывал, не спал сутками много лет, закрыл все материальные потребности, купил себе всё, что хотел, побывал везде и испробовал всё, что желал, состояние сколотил с запасом на детей и внуков, а потом сел, оглянулся – и не может понять, а ради чего всё это было сделано? Многие сферы жизни провалены: дети разъехались, с женой отношения натянутые, здоровья нет и т. д.

На начальном этапе он думал, что деньги и материальные блага положат конец всем страданиям и эмоциональным переживаниям.

И поначалу так оно и было: плохое настроение – пошёл накупил себе и жене всего: алкоголь, обеды в ресторанах, поездки, путешествия, продолжительное проживание в жарких странах – всё это вроде бы давало позитивный заряд, но, когда стало обычным делом, всё равно стали возвращаться страдания и эмоциональные переживания. Почему? Почему, имея деньги, власть, и все блага, зачастую нет спокойствия, гармонии, душевного равновесия, а порой и здоровья?

Потому что то, что находится внутри тебя – его не замажешь чем-то снаружи.

Бедный человек думает: «вот разбогатеем, и все проблемы с плохим настроением будут решены». И как только появляются свободные деньги, с такой установкой в голове он тут же их тратит, потому что думает, что его счастье зависит именно от этого. Проходит пара дней после того, как всё спустил – и почему-то всё опять стало как раньше, и даже хуже: теперь ко всему добавилось сожаление о напрасно потраченных деньгах, хотя было весело. Затем всё повторяется…

Как вам такой пример: ещё будучи студентом я снимал комнату в общежитии, и был знаком с девушкой, которая спала со всеми парнями этого общежития, и вся общага её знала.

Спустя несколько лет, после того как я закончил институт и уехал в другой город, я оказался проездом там, где учился, и случайно в магазине встретил её. При первом же взгляде на неё было видно, что ничего с тех пор не изменилось. На вопрос о том, как идут дела, она ответила, что всё также, что живёт в том же общежитии – и было ясно, что ведёт тот же образ жизни. И добавила: я так-то девка хорошая, меня бы увезти куда-нибудь, а то тут в этом городе ничего уже не изменить, меня тут все знают.

Как вы думаете, изменится ли у неё что-то, если кто-то её куда-то увезёт?

Поначалу возможно и изменится, так как новая обстановка и новое окружение наложат свой отпечаток, но уже совсем скоро её жизненная ситуация будет в точности воспроизведена на новом месте как под копирку (несмотря на то, что, возможно, она встретит хорошего парня, может даже очень состоятельного). Её ум и образ мышления вернёт всё в привычную комфортную обстановку, так как события, обстоятельства, люди, и всё что нас окружает являются отражением того, что у нас внутри. А от себя как известно не убежишь. Наши мысли и наше общее состояние формируют нашу действительность, а никак не наоборот. Хотя шансы у неё всё-таки есть, со временем окружение её может «вытащить», если конечно она этого сама захочет!

Давайте подробнее рассмотрим, как это происходит.

1. Когда человек сосредоточен только на зарабатывании денег, и трудится в режиме выживания, ему трудно раскрыть свой внутренний потенциал, так как в этом режиме творческая составляющая находится в заархивированном состоянии, в целях экономии энергии. В режиме выживания человек способен пахать до упаду, сворачивать горы, но он не может это делать вечно; рано или поздно аварийный режим начнёт давать сбои и выжигать его изнутри. И, как правило, это заканчивается серьёзными болезнями и травмами, которые помогают таким людям на какое-то время замедлиться и передохнуть.

2. В противоположном состоянии, когда человек лежит на диване, и не знает куда себя деть от безделия – т. к. всё есть, особенно если этим «всё» кто-то обеспечил – также не будет самореализации, и творческая составляющая так же заархивирована, т. к. распаковать её можно только с помощью целенаправленной деятельности с горящими глазами.

Человек похож на компьютер!

Да, так и есть, только в внутри у него не набор написанных кем-то программ, а набор написанных Природой и им самим биопрограмм:

– есть те, которые мы не осознаём, например – процесс обновления крови в организме, фильтрация жидкостей, извлечение полезных для организма микроэлементов и т. п.

– и те, которые мы осознаём и включаем в нужное время, например – активируем память и вспоминаем таблицу умножения, или давнее стихотворение, или память о том, что давно не ездил на велосипеде; сел и вспомнил что и куда нажимать (хотя последнее скорее всего автоматом выдаст бессознательная программа и мышечная память).

Если проводить аналогию с зёрнами, человек выбирает какие биопрограммы закладывать в себя для улучшения качества жизни. Но здесь очень часто требуется понять и от каких программ лучше избавиться. Например, вы заметили, что как только вы со своим супругом заводите определённую тему разговора – она абсолютно всегда приводит к одному и тому же скандалу. Если разобрать эту тему по полочкам и понять, что именно вызывает цепную реакцию (какие именно мысли и чувства), можно изменить эти мысли, и результат разговора будет спокойным, без скандала, и может даже перейти в достижение консенсуса и взаимного компромисса (здесь на помощь могут прийти разного рода психологи и психотерапевты).

Если рассматривать это с точки зрения физики, то наглядно это можно описать так: подобное притягивается к подобному.

Всё, что вас окружает (предметы, люди, события, обстоятельства) – это всё отображение того, что у вас внутри. Ваше внутреннее состояние всегда будет притягивать людей с таким же внутренним состоянием и отталкивать людей с другим. Все внешние проявления будут соответствовать тому, что у вас внутри.

Хорошая новость в том, что если вас не устраивает то, что вы видите вокруг – достаточно просто изменить своё внутреннее состояние, и внешняя реальность тут же подстроится под ваше внутреннее состояние. Вот только в понятии «тут же» предлагаю углубиться и до конца разобраться.

Наверняка вы уже слышали такие слова: но ведь я уже 2 дня весёлый и радостный, даже старушку через дорогу перевёл, а меня по-прежнему окружают унылые, завистливые и злые люди, которые так и ловят момент, чтобы сделать мне пакость! Почему же моя внешняя реальность не меняется?!

Ответ прост: инертность материального мира.

Это как задержка в онлайн-трансляции на вебинаре: ведущий говорит, а зрители его слышат только через 30 секунд. В комнате 1000 человек, ведущий задаёт вопрос, и первые 30 секунд вообще нет реакции, т. к. до зрителей ещё не дошёл этот вопрос, а ведущий уже расстроился, что все молчат и никто не реагирует; он уже начинает терять самооценку, решив, что то, что он говорит, никому не интересно. Но если ведущий знает эту особенность про 30-секундную задержку, он спокойно будет относиться к тому, что не получил мгновенной реакции на свой вопрос.

Дело в том, что с того момента как вы начали испытывать новое для себя состояние, и вплоть до того момента, когда вы начнёте замечать изменения в вашей внешней реальности, должно быть выполнено минимум 2 условия:

1. По времени обычно это занимает от 1–3 месяцев до полугода и даже года, в зависимости от вашей натренированности и умения создавать и закреплять новые нейронные связи и привычки. Поэтому часто люди не связывают свои усилия по удержанию нового внутреннего состояния с тем, что происходит в его жизни через 1–3 месяца (отсюда и мифы об удаче, везении или, наоборот, о неудачах и чёрных полосах)

2. На протяжении всего этого времени (см. п.1) необходимо удерживать новое состояние, чтобы выработать привычку быть собой «новым», закрепить в себе нейронные связи. В главе 3 мы подробно рассмотрели процесс формирования и закрепления новых нейронных связей.

Поэтому, если вы в течении нескольких дней пребывали в состоянии радости и творили добро, не ждите, что мир вокруг вас «тут же» изменится. Для этого потребуется некоторое время. И даже если вы всего пару дней побыли в новом, желаемом состоянии – через 1–3 месяца это зерно обязательно проклюнется, и в вашей жизни произойдёт событие, которое будет соответствовать этому состоянию и, конечно, по продолжительности оно будет в разы превышать то время, в течение которого вы это состояние создавали.

Если вы знаете эту особенность мироустройства, вы спокойно воспримете то, что не получаете мгновенных результатов своих усилий. Но вы продолжаете прикладывать усилия, т. к. знаете, что результаты точно будут, но не сразу, а спустя несколько месяцев. Повторюсь: эти сроки очень условны, т. к. зависят от многих переменных: есть люди, которые настолько натренированы создавать нужные состояния, что их реакция во внешнем мире происходит почти мгновенно. Но чтобы повторить это, новичку могут потребоваться годы.

Если совсем условно, можно сформулировать так: Вселенная устроена таким образом, что она в 10 и более раз (условно) возвращает вам то, что вы в неё отправляете. И она это делает с нулевым усилием, и ей безразлично, что именно вы в неё отправили: добро или зло, хорошие мысли или плохие, радость или горе – она будет умножать это в десятки раз и возвращать вам через некоторое время.

Например:

– «день не заладился и всё пошло кувырком – сплошная чёрная полоса»

– «сегодня замечательный день! Мне непрерывно во всём везло».

Упрощая, закон притяжения можно сформулировать так: чем дольше в течение дня вы пребываете в определённом состоянии, тем больше и быстрее внешняя реальность будет соответствовать этому вашему состоянию, с учётом буфера времени, размер которого зависит от вашей натренированности.