Читать книгу Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек! - - Страница 8

Цитата: Будь осторожен в своих мыслях, ибо твою жизнь формируют твои собственные мысли!

Когда вы научитесь запускать процессы создания желаемой реальности, начнёте замечать, что в вашей жизни воплощаются все, даже самые незначительные мысли, тогда… Например: несёте пакет, набитый продуктами, думаете: слабый пакет, может порваться – и он рвётся! Или, идя на встречу думаете: только бы не опоздать – и опаздываете!

Именно наши мысли формируют нашу действительность, и неосознанно мы создаём много нежелательных событий, так как концентрируемся не на том, чего хотим, а на том, чего не хотим! В голове не может быть одновременно позитивной и негативной мысли: там может быть в один момент времени только что-то одно из этого: либо позитивная, либо негативная мысль. Отчего это зависит, мы разберём позже, сейчас главное понять эту аксиому: либо позитив, либо негатив. И хорошая новость в том, что мы можем выбирать. Да-да: выбирать, какую мысль селить в свою голову в каждый момент времени!

Между раздражителем и реакцией есть некий буфер времени, в котором человек принимает решение о том, как реагировать на этот раздражитель. То есть, сначала появляется мысль, затем она порождает эмоцию, создаётся соответствующий химический фон в теле, тело готовится к действию, затем снова мысль, эмоция и поступок.

Когда вы изначально научитесь во временном буфере между раздражением и реакцией селить нужную для достижения цели мысль, эмоции и поступки ваши будут соответствовать желаемому событию, но для этого предстоит научиться себя осознавать. О том, что нужно делать, чтобы себя осознавать, поговорим подробнее в главе 5.