Читать книгу Запланируй счастье - - Страница 23

Это понимание того, что не просто нужно «прокачать» личные качества, а определенные качества для конкретной задачи.

Некоторым нужно «прокачать» смелость для навыка быстрого принятия решений в жизни и для публичных выступлений или «прокачать» сдержанность, и не просто сдержанность, а в конкретной ситуации с конкретными триггерами.

Пример: если поставлена цель – адекватное поведение за рулем, то под задачу «Избавление от неправильной реакции на определенный триггер, в виде, когда вас подрезают на дороге» «прокачиваем» конкретное личное качество – самообладание.

Чтобы это получалось, важно ответить себе на вопрос «зачем?», прям углубляясь в суть, и возможно, будет несколько «зачем», до тех пор, пока ответ вас не устроит.

Слово «получалось» а не «получилось», неспроста, этим я хочу показать, что это долгосрочная задача, потому что она сложна – менять себя к лучшему.