Читать книгу Ты смелая и счастливая: как связаны женская физиология, эмоции и счастье - - Страница 3

Детство – простой, казалось бы, базовый уровень. И что в нем особенного для девочки? Конечно, то что я здесь опишу– важно для всех детей. Но поскольку физиологически девочки, девушки, женщины более чувствительны, эмоциональны, считаю своей прямой обязанностью это подчеркнуть. И именно поэтому у женщин многие болезни встречаются гораздо чаще, чем у мужчин– из-за их большей эмоциональной чувствительности.

Детство – это важнейший период! За все, что происходит в этот момент и за то, как будут проходить следующие этапы жизни человека как в физическом, так и в психологическом плане, ответственность, в основном, на родителях. Ответственность родителей в детском периоде ребенка начинается еще на этапе беременности (по сути). Но об этом подробнее в разделе Репродуктивный период. А в этой главе родилась – здоровая новорожденная Машенька-3.500-54см. Машеньку сразу любят молодые папа и мама. Просто так. Просто за то, что она есть. И, конечно, новоиспеченные опытные бабушки и дедушки. И естественно все желают ей только хорошего. И…Начинается воспитание родительскими установками. Так нельзя, так не делай-что люди скажут? Сиди тихо, помолчи. Не бегай, не прыгай (блокировка собственного мнения)! Не кричи (блокировка эмоций)! Все доешь, чтобы тарелка чистая была (ну правда же, ведь большинство из нас такое слышали или говорили детям вместо не хочешь-не ешь– а потом удивляемся, почему ожирение, метаболический синдром, нарушение цикла, бесплодие). Будешь ходить босиком – заболеешь (негативная установка). Плюс (вернее минус) к вопросу о закаливании.

Кому ты будешь нужна, если… Так хорошие девочки себя не ведут!

И пошло-поехало звучать то, что каждый родитель считает правильным. Правильным на базе своих установок, заложенных своими же родителями про воспитание, здоровье, еду, красоту, любовь и многое другое.

История с приема

Как-то в один прекрасный летний день ко мне пришла пациентка с просьбой проконсультировать ее маленькое счастье-дочь.

Мама зашла сама. Рассказала, чем встревожена: ни с того, ни с сего у дочки там все покраснело, припухло, какие-то выделения, немного чешется и печет. Сказала, что сделала фото и может мне показать. Дочке 5 лет. Я собрала анамнез, что кушает, чем болела, как давно, что делали– задала необходимые вопросы-в общем нашли с мамой возможную причину– новый стиральный порошок (предположение – аллергическая реакция)-обсудили действия: на что обратить внимание, в еде, одежде, гигиене. И я от души поблагодарила маму за бережное отношение к психике дочке– ведь она не показала своей тревоги, уберегла от ненужного осмотра, подготовив на всякий случай фотографии, ведь дома ребенку не страшно.

Ещё одна история с приема

Мама в прямом смысле слова затолкала перепуганного ребенка, прикрикивая на нее за опоздание. Все время ее торопила, упрекала (Что ты как черепаха! Давай– быстрее! хватит канючить, снимай бегом одежду)

Причина обращения к врачу та же, только девочку уже осмотрели, взяли анализы и полечили без особого эффекта уже несколько врачей-гинекологов. Ребёнок перепуган, а тут еще и виноват. И врачи все виноваты. И после осмотра мама пообещала вкусную конфетку.

Бесспорно, что и эта мама хочет как лучше для своего ребенка. Ее модель общения с ребенком основана на том, как ее научили и это пихнуть, прикрикнуть, подтолкнуть, кого-то обвинить и дать в награду конфетку-это и есть ее искренняя модель заботы и любви! И мама не знает другой! А варианты проявления любви и заботы бывают разные (например, случай выше.) И когда хотя бы знаешь, что бывает по-другому, видишь другие примеры, можешь задуматься и начать менять модель своего поведения. Показывать своему ребенку любовь и заботу в несколько иной форме и защищать, а не подвергать, по факту, стрессу.

Чем более осознанный и образованный родитель, тем больше вероятности дать ребенку максимум пользы с меньшим стрессом. И в плане эмоций – больше понимания и терпения, и в плане здоровья – меньше ненужных действий и тревог.

В детском периоде очень важно (как, в общем-то, и во все периоды жизни) правильное питание-чтобы был баланс между поступлением полезных веществ и их расходом. Минимизировать сладкое с пониманием, что это часто является началом больших проблем– тех же аллергий (у маленьких девочек выделения и дискомфорт в области вульвы часто являются проявлением атипического дерматита (аллергии), а не каких-то инфекций), кариеса, акне – прыщей, лишнего веса. Потом лишний вес приводит к нарушениям цикла, инсулинорезистентности, диабету и т.д. Еще несколько слов про лишний вес. Порой очень хочется, чтобы твой ребенок не был худеньким и незаметно он превращается в пышечку. А знаете ли вы, что жировая ткань-это эндокринный орган, который продуцирует различные гормоны. И половые в том числе. И если ее много или очень мало, то начинаются изменения в гормональном балансе организма. И особенно это становится заметно после 13 лет, в период наступления менархе.

Конечно же в детстве важен банальный режим активности и отдыха -от этого зависит формирование здорового спокойного ребенка. И если у ребенка все вовремя-поел, поиграл, поспал– то и ребенок доволен, и родителям хорошо.

Также напоминаю про гигиену, причем разумную! Ведь кто как не родители должны это привить и понимать, что надгигиена тоже плохо!

И еще очень важно, какие установки мы закладываем детям, какой пример подаем. То ли вечной тревожности, злости, невыполнения обещанного, крика и выяснения отношений таким образом. То ли спокойного доброжелательного позитивного поведения. Понятно, что многим подташнивает от такой спокойной банальности и вызывает возмущение типа «Да если она(он) меня выводит, пока не наорешь-не поймет!»

Но для этого вы и читаете эту книгу, чтобы увидеть и понять, что есть и другие варианты. И они открываются и становятся понятными только тогда, когда начинаешь работать с собой прежде всего.

Вывод по детству: помним о своей ответственности, думаем, чем кормить и поить ребенка (с точки зрения перспективы на здоровье в дальнейшем, а не сиюминутную вкусняшку и радость), приучаем к режиму и гигиене, разговариваем, объясняем все максимально спокойно и только с позитивным настроем. И не только говорим, но и делаем сами! Личный пример работает гораздо лучше, чем пустые разговоры.

Наша задача, чтобы наш ребенок (в частности девочка) перешёл в следующий период своего развития. Здоровой, без страхов, с доверием к родителям, активной, веселой и без комплексов.