Читать книгу 25 ошибок, которые мешают жить счастливо. Книга-практикум с вопросами для самоанализа. Для тех, кто хочет улучшить свою жизнь - - Страница 14

Что значит для тебя любовь к себе?

Какие эмоции и ощущения ты связываешь с понятием «любовь к себе»?

Какие конкретные действия и забота о себе для тебя выражают эту любовь?

Что для тебя любовь к другому?

Какие качества и проявления любви в отношениях с другими людьми ты ценишь?

Как ты проявляешь свою любовь к окружающим?

Пытался ли ты когда-то завоевать чью-то любовь? Что из этого вышло?

Какие методы или стратегии ты использовал для того, чтобы завоевать чье-то внимание и любовь?

Какие уроки ты извлек из этих попыток?

Какие у тебя были отношения с родителями в детстве? Как они проявляли к тебе любовь?

Какие конкретные проявления любви ты запомнил из своего детства?

Влияют ли эти проявления любви на твои текущие отношения?

Оцени от 0 до 10 любовь к себе, где 0 – не люблю, 10 – очень себя люблю.

Какие события или факторы влияют на твою оценку?

Как ты можешь улучшить эту оценку?

Опиши идеальное проявление любви к тебе.

Какие конкретные действия или ситуации для тебя являются идеальным проявлением любви?

Как ты можешь приблизиться к этому идеалу в повседневной жизни?

Если ты любишь человека, что это значит?

Какие эмоции и поступки для тебя свидетельствуют о том, что ты любишь кого-то?

Как эти проявления любви влияют на твои отношения?

Как ты проявляешь любовь к себе?

Какие ежедневные практики или действия ты предпринимаешь для того, чтобы заботиться о себе и своем благополучии?

Какие изменения ты можешь внести, чтобы укрепить этот процесс?

Есть ли что-то в твоей жизни, что говорит о нелюбви к себе? Если да, то как это можно изменить?

Какие события или аспекты твоей жизни могут свидетельствовать о недостаточной любви к себе?

Какие шаги ты можешь предпринять, чтобы изменить это?

Опиши своего идеального родителя, который тебя любит.

Какие черты характера и проявления любви ты ожидаешь от идеального родителя?

Как ты можешь сам воплотить эти черты в своей жизни и отношениях?