Читать книгу Это не всегда депрессия - - Страница 5

Перед лицом переполняющих эмоций одиночество – невольное и нежелательное – находится в эпицентре представления AEDP о развитии эмоциональных страданий и последующих эмоциональных проблем. Отсюда вытекает вывод: обретение надежного человека, с кем мы чувствуем себя в безопасности и понятыми, – это основополагающий фактор исцеления и умения справляться с эмоциями здоровым для нас путем. Как только мы ощущаем поддержку, как только понимаем, что больше не одиноки, нервная система начинает восстанавливаться, и мы обретаем способность чувствовать и справляться с трудностями правильным способом. Таким образом основная цель терапевта AEDP – это устранение одиночества клиента и его поддержка на пути к исцелению.

Исходя из знаний, полученных в результате изучения теории привязанности (2) и принципов работы вегетативной нервной системы (3), большинство экпериенциальных терапевтов стремятся активизировать систему социальной вовлеченности и установить безопасные и доверительные отношения. Развивая эту мысль и взяв на заметку результаты исследований привязанности, описывающие влияние родителей на стрессоустойчивость детей, можно с уверенностью сказать, что работа AEDP терапевта с эмоциями оказалась эффективной именно за счет сопереживания, заботы, внимания, поддержки и подлинного эмоционального присутствия. Получается, что не только две головы лучше, чем одна, но и две психики и два сердца. Невероятно трудная проблема, с которой невозможно справиться в одиночку, решается гораздо проще с поддержкой заботливого партнера.

Итак, преодоление одиночества – это непременное условие терапии AEDP. Именно этот фактор и лежит в основе всей работы с эмоциями, которую так прекрасно демонстрирует Хилари.