Читать книгу Еда будущего: рецепты с суперфудами и необычными ингредиентами - - Страница 5

Ингредиенты:

Морская капуста (сушёная) – 50 г

Огурец – 1 шт.

Морковь – 1 шт.

Семена конопли – 2 ст.л.

Соевый соус – 2 ст.л.

Уксус рисовый – 1 ст.л.

Кунжутное масло – 1 ч.л.

Приготовление:

Замочите морскую капусту в воде на 20 минут, затем слейте воду.

Нарежьте огурец тонкими полосками, а морковь натрите на тёрке.

Смешайте овощи с морской капустой, добавьте семена конопли.

Заправьте соевым соусом, уксусом и кунжутным маслом.