Читать книгу Арома-Ключи. Путеводитель по эфирным маслам и арома-метафорическим картам для души и носа - Группа авторов - Страница 21

Послание аромата и АМК «АромаКлючи» Голубой пижмы: Ты стоишь на краю возможностей, где ветер зовёт тебя в полёт. Твои страхи – лишь тучи, сквозь которые я помогу пробиться. Расправь крылья доверия. Дыши глубже – с каждым вдохом ты растворяешь цепи контроля. Море свободы безгранично, а твоя сила – в умении отпустить. Я – аромат трансформации, превращающий «я не могу» в «я летаю».

Послание простыми словами: перестать бояться и начать действовать. Если ты застрял в сомнениях или прокрастинации, этот аромат подтолкнет тебя к решительным шагам. Сейчас самое время перестать контролировать каждый момент и просто довериться – действуй, даже если страшно, иначе ты упустишь свои возможности. Хватит ждать идеального момента – твоя сила в действии. Перестань саботировать себя и начни двигаться вперед.

Эфирное масло Голубой пижмы «включает»: вдохновение, решимость, доверие, свобода, мотивация, ясность, смелость, энергичность, целеустремлённость, лёгкость

Эфирное масло Голубой пижмы «прорабатывает»: страх, промедление, самосаботаж, контроль, апатия, сопротивление, тревога, нерешительность, истощение, уныние

О чем говорит ваша реакция на аромат?

• Если аромат Голубой пижмы нравится:

1) Готовность к вдохновленным действиям – Вы открыты к переменам и стремитесь преодолеть промедление, видя в аромате импульс для старта.

2) Принятие внутреннего руководства – Доверяете своей интуиции и готовы следовать за ней, отпуская чрезмерный контроль.

3) Высокая мотивация – Аромат резонирует с вашим желанием быть целеустремлённым, энергичным и ответственными.

4) Стремление к балансу – Испытываете потребность в ясности ума, чтобы отделять срочное от важного и действовать без суеты.

5) Отказ от самосаботажа – Готовы заменить негативные установки на позитивные, фокусируясь на решениях, а не страхах.

6) Доверие к вселенной – Верите, что всё приходит в нужное время, и позволяете жизни течь естественно, без борьбы.

7) Осознанность в приоритетах – Используете методы вроде списков «Срочно/Важно», чтобы структурировать задачи без перегрузки.

8) Эмоциональная устойчивость – Аромат помогает сохранять спокойствие, даже когда ум перегружен тревожными мыслями.

9) Гармония с собой – Принимаете свою силу, нанося масло на тело, и аффирмациями укрепляете уверенность.

10) Фокус на действии – Понимаете, что прогресс рождается из маленьких шагов, и вдохновение приходит через движение.

– — —

• Если аромат Голубой пижмы не нравится:

1) Сопротивление переменам – Подсознательно цепляетесь за зону комфорта, избегая вдохновения и новых возможностей.

2) Страх ответственности – Боитесь взять контроль над своей жизнью, предпочитая оставаться в роли пассивного наблюдателя.

3) Привязанность к промедлению – Откладываете действия из-за страха неудачи или перфекционизма, что вызывает раздражение к аромату.

4) Нежелание отпускать контроль – Вера в то, что только жесткий контроль гарантирует безопасность, блокирует доверие к вселенной.

5) Цикл самосаботажа – Подпитываете негативные сценарии («всё плохо»), что делает аромат неприятным напоминанием о необходимости изменений.

6) Эмоциональное истощение – Апатия и вялость настолько глубоки, что даже запах, призывающий к активности, вызывает отторжение.

7) Дисбаланс в priorities – Хаотичные мысли и неумение расставлять приоритеты заставляют избегать аромата, символизирующего порядок.

8) Неверие в свои силы – Сомнения в способности «выбрать СИЛУ» делают запах раздражающим, как вызов вашим ограничениям.

9) Отрицание духовной поддержки – Скептицизм к идее «Божественной помощи» или синхронизации с вселенной вызывает диссонанс.

10) Привычка к негативному мышлению – Фокус на худшем сценарии мешает принять энергетику масла, направленную на позитив и действие.

& Практика с эфирным маслом Голубой пижмы «Расширение границ: Полет над морем возможностей»

Цель: преодолеть страх нового через физическое действие и связь с природными символами.

Этапы:

Подготовка пространства:

– Найдите открытое место (парк, берег водоема, двор) или создайте его дома: расстелите синее полотно (море) и поставьте на край стул или коробку («скала»).

– Нанесите каплю эфирного масла голубой пижмы на запястья и заднюю часть шеи (зона инстинктивных страхов).

Встреча со «скалой страха»:

– Встаньте на небольшое возвышение («скала»). Под ногами – устойчивая поверхность, впереди – «море» (полотно, воображаемый горизонт).

– Возьмите в руку камень (или любой предмет), представляя, что это ваш страх: «Этот камень – то, что мешает мне двигаться вперед».

Ритуал «Бросок в море»:

– Сделайте глубокий вдох аромата голубой пижмы.

– Произнесите вслух одно ограничение, связанное со страхом (пример: «Я боюсь начинать новое…»), и резко бросьте камень как можно дальше в «море».

– Повторите 2—3 раза с разными «страхами».

Прыжок в доверие:

– Сойдите с воображаемой «скалы» и сделайте 3 быстрых шага вперед к «морю», раскинув руки в стороны (поза «полета»).

– В момент шагов сфокусируйтесь на запахе масла и крикните: «Вперед!» (или любой спонтанный возглас, снимающий напряжение).

Фиксация новых правил:

– Напишите на листе бумаги: «Мои границы там, куда я решаю шагнуть».

– Сложите лист в бумажный кораблик, капните на него голубую пижму и отпустите в воду (ручей, таз с водой) или «отправьте в плавание» по полу.

Завершение:

– Умойтесь прохладной водой, представляя, что это морские брызги, смывающие остатки сомнений.

– Нанесите масло на стопы и сделайте 5 осознанных шагов в любом направлении, замечая, как меняется ваше восприятие пространства.

Почему это работает:

Физические действия (бросок камня, шаг вперед) переводят абстрактный страх в конкретный ритуал, который мозг воспринимает как «сделанное дело».

Природные метафоры (скала, море) помогают подсознанию связать внутренние барьеры с внешними образами, которые легче преодолеть.

Резкие движения и возгласы снимают мышечные зажимы, связанные со страхом нового.

«Страх – это не стена, а дверь. Голубая пижма дает ключ, но открыть ее можете только вы».

– — —

Аффирмации с эфирным маслом:

«Я отпускаю страх и доверяю мудрости Вселенной».

«Мои действия вдохновлены, а решения наполнены силой».

«Свобода течёт через меня, расширяя границы возможного».

«Я выбираю смелость, отпуская контроль».

«Каждый вдох наполняет меня энергией для новых свершений».

– — —

Сочетания Голубой пижмы:

+ Лаванда (Успокаивает тревогу, превращая страх в тихую уверенность),

+ Бергамот (Пробуждает радость действия, снимая блоки на пути к вдохновению),

+ Ладан (Углубляет связь с внутренней мудростью, облегчая принятие смелых решений),

+ Нероли (Учит доверять себе, смягчая самокритику и усиливая самоценность).

Пропорции: 2 капли голубой пижмы +3 капли компаньона на 10 мл базового масла.

– — —

Душевные вопросы с ароматом Голубой Пижмы:

1) Какие страхи «парализуют» тебя, не давая двигаться вперед?

2) Где ты сдерживаешь свои истинные желания из страха быть непонятым (ой)?

3) Какой первый шаг к свободе ты готов (а) сделать прямо сейчас?

4) Что бы ты делал (а), если бы точно знал (а) – у тебя есть крылья?

P.s. «Страх – это ветер под твоими крыльями. Лети!»