Читать книгу Ген трудоголизма. Почему твой мозг не умеет отдыхать - - Страница 4

Вся история человеческого мышления держится на равновесии между скоростью реакции и глубиной восприятия. Эволюция миллионы лет выстраивала эту пропорцию, настраивая мозг не только на выживание, но и на способность осмысливать происходящее. За внешней простотой наших эмоций, решений и интуиций скрыта сложная биохимическая сеть, в которой каждая молекула появляется и исчезает в определённом ритме.

В этой сети особое место занимает фермент катехол-О-метилтрансфераза, или COMT. Он регулирует скорость разрушения дофамина, адреналина и норадреналина – веществ, которые управляют вниманием, мотивацией, стрессом и чувством удовольствия. Этот фермент можно представить как внутренний метроном, задающий ритм мыслей и эмоций. Когда его работа ускорена, человек легко отпускает раздражение и быстро восстанавливается после напряжения. Когда фермент действует медленно, уровень дофамина остаётся повышенным дольше, внимание становится устойчивым, восприятие – детальным, а переживания приобретают особую глубину. Вместе с этим углублением появляется и цена – внутреннее напряжение, склонность к тревоге и трудность отпускания контроля.

Чтобы понять, почему COMT у разных людей работает с разной скоростью, важно вспомнить, что такое ген. Ген – это участок ДНК, в котором записана инструкция для синтеза определённого белка. В случае COMT ген содержит информацию, по которой клетки создают фермент, участвующий в химических реакциях нейромедиаторного обмена. Сам ген не выполняет работу, он лишь хранит программу, а активность фермента зависит от того, как именно эта программа записана. Незначительные различия в ДНК, называемые полиморфизмами, влияют на структуру фермента и на то, с какой скоростью он разрушает нейромедиаторы.

Когда у человека замедленный COMT, фермент расщепляет дофамин и адреналин медленнее. Эти вещества дольше остаются в организме, усиливая концентрацию, повышая уровень внутренней активности и влияя на настроение. Такое различие можно определить генетическим тестом, который показывает, какая версия гена присутствует у конкретного человека. Но даже без теста внимательное наблюдение за поведением позволяет многое понять. Люди с медленной активностью COMT дольше удерживают внимание на событиях, долго сохраняют внутреннее возбуждение, стремятся анализировать происходящее и искать смысл в деталях.

Разные версии COMT встречаются у людей повсеместно. Это естественная вариация, которая формирует различные стили мышления и реагирования. Одни легче отпускают эмоции и быстрее восстанавливаются после стресса, другие сохраняют глубину анализа и склонность к длительной концентрации. Эволюция сохранила оба типа, потому что человеческому обществу нужны и те, кто быстро реагирует, и те, кто способен осмыслить происходящее.

COMT можно рассматривать как внутренний регулятор ритма. Он объясняет, почему одним людям легко переключаться, а другим трудно завершать процессы, почему кто-то спокоен в неопределённости, а кто-то ищет структуру и порядок. Замедленный COMT формирует тип восприятия, в котором соединяются внимательность, аналитичность и стремление к совершенству. Такая система дарит потенциал глубины, но делает человека чувствительным к перегрузкам.

В следующей главе рассматривается, как работает этот фермент, какие процессы он регулирует и почему его активность влияет на характер, поведение и внутренний темп. Через понимание биохимии можно увидеть, как из этих молекулярных реакций рождается уникальный стиль мышления и восприятия, а значит, и способ жить в мире.