Читать книгу Путник. Дорога - - Страница 10

Я часто думаю, что жизнь – это дыхание.

Не слова, не события,

а именно дыхание —

тихий ритм между началом и концом.

Мы всё время спешим вдохнуть,

чтобы не пропустить жизнь.

Но самое главное происходит —

между вдохами.

Когда сидишь в тишине достаточно долго,

начинаешь замечать,

что дыхание становится мягче,

а мысли – прозрачнее.

В этот миг появляется пространство.

Не в теле, не в комнате – в тебе.

Оно ничем не заполнено,

но в нём помещается всё.

Я когда-то боялся остановок.

Казалось, если не действую,

то теряю время.

Но теперь знаю:

все настоящие перемены

рождаются именно в паузах.

Мир дышит так же, как мы —

вдох, выдох, покой.

Между волнами – гладь.

Между звуками – тишина.

Между мыслями – я.

В пространстве между вдохами нет страха.

Там нечего терять,

некого спасать,

некому доказывать.

Есть только присутствие.

Оно похоже на свет перед рассветом —

ещё нет солнца,

но уже ясно, что оно придёт.

Я заметил:

когда человек дышит осознанно,