Пескетариансво: Салаты

Пескетариансво: Салаты
Автор книги: id книги: 3560546 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 200 руб.     (2,56$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006854826 Возрастное ограничение: 18+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Пескетарианские салаты могут включать рыбу, морепродукты, яйца и молочные продукты (по желанию), сочетаясь с разнообразными свежими и запечёнными овощами, зеленью, семенами, орехами и полезными заправками.Особенность пескетарианских салатов – баланс между белками из морепродуктов, полезными жирами и углеводами из овощей, круп и бобовых, что делает их питательными, яркими и полезными для мозга и всего организма.

Оглавление

Группа авторов. Пескетариансво: Салаты

1. Салат с тунцом и авокадо

2. Салат с креветками и киноа

3. Салат с лососем и авокадо

4. Салат с тунцом и фасолью

5. Салат с креветками и авокадо

6. Салат с лососем и грейпфрутом

7. Салат с кальмарами и огурцом

8. Салат с копченым лососем и киноа

9. Салат с мидиями и овощами

10. Салат с тунцом и манго

11. Салат с креветками и ананасом

12. Салат с копченым лососем и клубникой

13. Салат с кальмарами и апельсином

14. Салат с мидиями и авокадо

15. Салат с лососем, авокадо и манго

16. Салат с креветками, авокадо и гранатом

17. Салат с кальмарами и авокадо

18. Салат с тунцом, яблоком и сельдереем

19. Салат с мидиями и манго

20. Салат с копченым лососем, огурцом и кинзой

21. Салат с креветками, авокадо и огурцом

22. Салат с тунцом, сладким перцем и кукурузой

23. Салат с мидиями, шпинатом и апельсином

24. Салат с кальмарами, авокадо и манго

25. Салат с копченым лососем, огурцом и гранатом

26. Салат с креветками, ананасом и огурцом

27. Салат с тунцом, яблоком и шпинатом

28. Салат с мидиями, авокадо и черри

29. Салат с копченым лососем, манго и огурцом

30. Салат с кальмарами, авокадо и гранатом

31. Салат с креветками, авокадо и клубникой

32. Салат с тунцом, авокадо и красной фасолью

33. Салат с мидиями, манго и шпинатом

34. Салат с кальмарами, красной фасолью и болгарским перцем

35. Салат с копченым лососем, авокадо и апельсином

36. Салат с креветками, манго и рукколой

37. Салат с тунцом, авокадо и апельсином

38. Салат с мидиями, авокадо и черри

39. Салат с кальмарами, манго и шпинатом

40. Салат с копченым лососем, гранатом и авокадо

41. Салат с креветками, манго и мятой

42. Салат с тунцом, апельсином и огурцом

43. Салат с мидиями, авокадо и апельсином

44. Салат с кальмарами, манго и огурцом

45. Салат с копченым лососем, гранатом и шпинатом

46. Салат с креветками, авокадо и черри

47. Салат с тунцом, манго и шпинатом

48. Салат с мидиями, авокадо и манго

49. Салат с кальмарами, авокадо и апельсином

50. Салат с копченым лососем, авокадо и клубникой

1. Классическая лимонно-оливковая заправка

2. Медово-горчичная заправка

3. Йогуртово-чесночная заправка

4. Бальзамическая заправка с оливковым маслом

5. Авокадо-лайм заправка (кремовая)

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Пескетариансво: Салаты
Подняться наверх