Читать книгу Когда я сама себе герой: психология женщины, которая меняет правила - - Страница 5

Перемены. Сколько эмоций вызывает это слово у каждого из нас! Они могут быть источником волнения, страха, а иногда и парализующего ужаса. Для многих из нас перемены – это не просто новый этап, а что-то тревожное и неизвестное, с чем не всегда легко справиться. Мы так сильно привязаны к тому, что знаем, к тому, что приносит хоть какую-то стабильность, что часто не замечаем, как неуемно цепляемся за старое, забывая, что перемены – это единственный способ двигаться вперёд. Я помню, как несколько лет назад я стояла перед важным выбором, который напрямую касался изменений в моей жизни. Всё было устроено по своим местам: работа, дом, привычный распорядок. Казалось бы, мне нечего было бояться. Но однажды я почувствовала, что я застряла. Не было ни вдохновения, ни уверенности, что я использую свой потенциал. Я поняла, что готова на перемены, но внутри меня была такая сильная внутренняя тревога, что я почти не решалась сделать первый шаг. Мой страх был не перед чем-то конкретным, а перед тем, что будет, когда я отпущу старое. Что будет, если я ошибусь? Что если я потеряю всё, что мне знакомо и дорого? Когда я решилась на этот шаг, я начала осознавать, что страх перед переменами был моим собственным ограничением, которое я сама создала в своём разуме. Я была настолько привязана к привычному состоянию, что даже мысль о выходе из зоны комфорта вызывала у меня панику. И вот, именно в этом моменте, я поняла, что перемены – это не наказание, не катастрофа, а возможность увидеть мир с другой стороны, открыть для себя новые горизонты. Точно так же несколько лет назад одна моя подруга, Екатерина, приняла решение сменить профессию. Она работала бухгалтером в большой компании, и хоть её зарплата была стабильной, а карьерные перспективы – видимыми, она чувствовала, что это не её путь. Она мечтала о работе, которая приносила бы радость, а не просто деньги. Но стоило ей начать думать о смене профессии, как в голове возникали вопросы: «А что будет, если не получится? А если я не найду работу, которая мне понравится? А вдруг я не справлюсь?». Екатерина несколько раз откладывала свой решительный шаг, пытаясь найти гарантии и уверенность в том, что всё будет хорошо. Но её истинная мотивация состояла не в том, чтобы гарантировать себе комфорт и безопасность, а в том, чтобы быть счастливой, чтобы испытать что-то новое. Только после того, как она приняла тот факт, что перемены всегда несут риски, но они также открывают новые возможности, она решилась на этот шаг. Сейчас, спустя годы, она счастлива, что рискнула. Перемены неизбежны. Мы не можем остановить время, не можем вернуть прошлое, а значит, мы всегда будем сталкиваться с ними, будь то в личной жизни, в карьере или в собственных мыслях. И самое важное, что нужно понять, – это то, что перемены – не враги. Мы, люди, склонны воспринимать их как угрозу, потому что боимся потерять то, что нам привычно. Но на самом деле именно через перемены мы обретаем новые возможности для роста и развития. Это как дерево, которое, несмотря на то, что его листья осыпаются, может обрести новую жизнь с первыми лучами весеннего солнца. Именно через отпускание старого мы даём себе шанс на обновление. Когда мы перестаём бояться изменений, мы начинаем жить не с оглядкой на прошлое, а с надеждой на будущее. Мы начинаем понимать, что каждый новый шаг – это шанс быть более собой, ближе к своим мечтам и стремлениям. И, может быть, самое важное, что стоит запомнить, – это то, что перемены не всегда будут легкими, но они всегда приведут к чему-то лучшему.