Читать книгу Начни с себя. Практикум новой жизни - - Страница 4

Эта книга – не просто для чтения. Она – для проживания.

Ты встретишь здесь 10 глав, каждая из которых – отдельный этап внутреннего пути:

от осознания родовых сценариев и встреч с внутренним ребёнком

до исцеления отношений, перехода на новый сценарий жизни,

гармонизации энергии и обретения женского состояния.

Каждая глава включает:

– теоретическую часть – чтобы понять, как это работает;

– истории и живые фрагменты бесед – чтобы почувствовать;

– практики и упражнения – чтобы прожить;

– рефлексию – чтобы осознать и закрепить изменения.

Как пользоваться книгой:

Читайте не спеша.

После каждой главы выделяйте время, чтобы выполнить практику и записать свои ощущения.

Не анализируйте – наблюдайте.

Эта книга работает через осознание и энергию, и с каждой страницей вы будете ощущать, как внутри становится легче и яснее.

Для кого эта книга:

– для тех, кто устал бороться и хочет начать жить по-настоящему;

– для женщин, которые ищут себя после потери, развода, перемен;

– для тех, кто хочет наладить отношения с родителями, деньгами, телом, миром;

– для тех, кто чувствует, что готов к новому, но не знает, с чего начать.

После прочтения этой книги ты почувствуешь, что не нужно искать ответы вовне – они уже внутри тебя. Нужно лишь научиться слышать себя.