Читать книгу МАМА НА СТАРТЕ: еженедельный гид по берменности - - Страница 13

1. Вопрос: «Я сделала тест, вторая полоска есть, но она очень бледная. Я всё равно беременна? Или тест врал? И когда уже делать следующий – завтра, через неделю?»

Ответ: Дорогая моя, поздравляю! Скорее всего, вы видите самую настоящую, долгожданную беременность. Бледная вторая полоска – это почти всегда не «обман», а просто низкий уровень гормона ХГЧ, который еще не успел как следует подняться.

Представьте, что это самый первый, самый тихий звоночек от вашего малыша. Он только-только подает сигнал!

Что делать?

Не паникуйте и не скупайте сразу всю аптеку. Дайте своему чуду немного времени. Самый правильный шаг – сделать повторный тест через 2-3 дня, лучше всего утром. За это время уровень ХГЧ вырастет в несколько раз, и полоска станет ярче и увереннее. А самый точный способ развеять все сомнения – сдать анализ крови на ХГЧ в лаборатории. Он покажет не только факт беременности, но и точное количество гормона.

2. Вопрос: «Я прочитала про период уязвимости и теперь в ужасе! Пару недель назад, не зная о беременности, я выпила бокал вина на дне рождения и пила лекарство от простуды. Я уже навредила своему малышу?»

Ответ: Ох, как же я вас понимаю! Эта тревога знакома практически каждой маме, включая меня. Давайте выдохнем вместе. Ваше беспокойство – это уже признак прекрасной, заботливой мамы.

Самое важное, что нужно знать: в самые первые дни и недели (до имплантации и в ее процессе) действует правило «всё или ничего». Это значит, что если бы вредный фактор был действительно критичным, беременность бы просто не продолжила развиваться. То, что она наступила и развивается, – уже очень хороший знак.

Ваш малыш – не хрустальная ваза, а настоящий боец! Он только что проделал грандиозную работу по зачатию и имплантации. Не мучайте себя чувством вины. Лучшее, что вы можете сделать сейчас, – это с сегодняшнего дня создать для него максимально благоприятные условия: перейти на здоровое питание, отказаться от всего вредного и настроиться на позитив. Ваша забота с этого момента – его лучшая защита.

3. Вопрос: «Муж отреагировал на новость очень сдержанно, даже как-то отстраненно. Говорит: "Ну, хорошо". Я ждала слёз радости и объятий! Это значит, он не рад? Я в растерянности и немного обижена».

Ответ: Ваша обида и растерянность абсолютно естественны. Мы, женщины, часто носим эту новость в себе какое-то время, привыкаем к ней, а для мужчины она обрушивается как гром среди ясного неба.

Пожалуйста, не делайте поспешных выводов! Мужская психика устроена иначе. Если мы переживаем всё телом и эмоциями, то мужчинам нужно время, чтобы пропустить новость через голову. Его «Ну, хорошо» – это скорее не холодность, а шок и начало сложной внутренней работы. В его голове сейчас проносятся мысли: «Как я буду обеспечивать семью? Справлюсь ли я как отец? Что теперь со своей свободой?».

Дайте ему это время. Не давите. Лучше мягко скажите: «Я понимаю, что новость неожиданная. Давай просто побудем вместе. Я тоже немного боюсь, но мы – команда, и мы справимся». Часто мужчинам нужно не обсуждение эмоций, а конкретный план действий. Попросите его помощи в чем-то практическом (например, выбрать клинику для анализа ХГЧ), и вы увидите, как он включится в процесс.

4. Вопрос: «У меня почти нет никаких симптомов, только задержка! Грудь не болит, тошнит только от волнения. Со мной всё в порядке? Может, беременность не развивается?»

Ответ: Еще раз глубоко вдохнем! Отсутствие симптомов на самых ранних сроках – это абсолютная норма. Более того, вам можно только позавидовать! Каждая беременность уникальна. Есть счастливицы, которые прекрасно себя чувствуют весь первый триместр, а есть те, кто с первых дней знакомы с тошнотой и усталостью.

Организм – не автомат по выдаче стандартных симптомов. Ваша «небеременная» самочувствие может быть просто подарком природы и крепким здоровьем. Доверьтесь своему телу и фактам: задержка есть, тест положительный – это главные объективные признаки на данном этапе.

Симптомы обязательно нагрянут чуть позже, скорее всего, к 6-7 неделе, когда гормональная буря разгуляется вовсю. А пока наслаждайтесь своим прекрасным самочувствием и не ищите проблем там, где их нет!

5. Вопрос: «Я в полном смятении – я одновременно и счастлива, и в панике. Плачу то от радости, то от страха. У меня каша в голове, и я боюсь сойти с ума. Это нормально?»

Ответ: Милая моя, то, что вы описываете – это не только нормально, это и есть самая честная и человеческая реакция на одно из самых грандиозных событий в жизни!

Вы не сходите с ума. Вы – живой человек на пороге огромного путешествия под названием «материнство». Представьте, что вы стоите перед дверью в совершенно новую, незнакомую страну. Естественно испытывать и восторг перед приключением, и легкий (или не очень) страх перед неизвестностью.

Разрешите себе чувствовать всё это одновременно. Разрешите себе быть живой, а не «идеальной беременной» из кино. Эйфория, страх, радость, тревога, смятение – все эти чувства имеют право на существование. Ваша психика просто пытается переработать и принять новую реальность.