Читать книгу МАМА НА СТАРТЕ: еженедельный гид по берменности - - Страница 8

Чтобы перевести дух и переключиться с эмоций на практику, давайте разберемся с самым частым вопросом – как считать срок и дату ПДР.

Акушерский срок (недели беременности)

Считается с первого дня последней менструации.

Почему так? Точную дату зачатия знают немногие, а дату последних месячных – почти все. Это универсальный стандарт для врачей.

Беременность в среднем длится 40 акушерских недель.

Эмбриональный срок (реальный возраст эмбриона)

Считается непосредственно от даты зачатия.

Короче акушерского в среднем на 2 недели. Почему? Зачатие обычно происходит через ~14 дней после начала последних месячных (в момент овуляции).

Проще говоря:

Акушерский срок – это срок для врача и обменной карты. Именно им мы будем пользоваться в книге.

Эмбриональный срок – это реальный возраст малыша.

Соотношение: Акушерский срок = Эмбриональный срок + 2 недели.

Как определить предполагаемую дату родов (ПДР)?

Формула Негеле (самый простой способ):

От первого дня последних месячных отнимите 3 месяца и прибавьте 7 дней.

Пример: Последние месячные были 1 января. Отнимаем 3 месяца → 1 октября. Прибавляем 7 дней → ПДР 8 октября.

По УЗИ (самый точный метод в первом триместре):

На сроках до 12 недель эмбрион развивается очень стандартно. Врач по его размеру с высокой точностью определит срок. Если срок по УЗИ не совпадает с расчетным по месячным, врачи ориентируются на УЗИ.

По дню зачатия (овуляции):

Если вы точно знаете дату зачатия, прибавьте к ней 266 дней (38 недель).

Экспертное мнение инструктора симтотермального метода (СТМ) Ольги Ириничевой https://vk.com/irolga56: «Наиболее точно овуляцию может определить сама женщина , пользуясь симптотермальным методом. Благодаря самонаблюдениям, которые ведет женщина , она знает наступление благоприятных дней для зачатия и точное время своей овуляции, которые дают ей понимание в какой именно день произошло зачатие ее малыша. Ведь возникновение новой жизни возникает в момент слияния сперматозоида и зрелой яйцеклетки. Это дает возможность родителям любить своего ребенка буквально с первых дней его жизни. Зная день зачатия можно наиболее точно рассчитать свою ПДР, потому что ребенок в утробе матери развивается 40 недель. Следовательно прибавляя ко дню овуляции 40 недель вы будете знать свою настоящую дату родов.

После овуляции происходит скачок температуры, и если зачатие наступило и произошла имплантация, БТТ (базальная температура тела) становится выше, «печка раскочегаривается» из-за того, что желтое тело начинает работать в свою полную силу. Но опять же у всех она будет в своем индивидуальном диапазоне, и ,наблюдая за собой, можно точно подтвердить наличие беременности.

Важно помнить: ПДР – это не точный день, а лишь ориентир. Роды считаются срочными (произошедшими в срок), если они случились в период с 38 по 42 акушерскую неделю. Лишь 4–5% детей рождаются ровно в рассчитанную ПДР.