Читать книгу Правила свиданий для тех, кто ищет мужа - Группа авторов - Страница 2

Зачем нужны отношения?

Я там уже была. И ничего хорошего в них нет. Одна боль: тебе изменяют, пренебрегают, врут. Да и вообще все мужики – козлы.

Знакомо?

Зачем же все-таки надо быть готовой к отношениям? Я подчеркиваю: быть готовой. Можно получить штамп в паспорте, но при этом остаться несчастной. А можно удержать фокус на себе, своих желаниях, ценностях. Отпустить всю боль отношений с мужчинами. И тогда либо притянется тот самый человек, либо вы станете свободны. Есть же разница: быть одинокой или быть свободной, согласны?

В нездоровых отношениях имеется огромный минус: они усиливают нашу боль. Если есть какая-то незакрытая потребность или травма из прошлого – они начинают доставлять еще больший дискомфорт; иногда это ощущение переходит в настоящую пытку. Да, это острое ощущение боли – потенциально наша точка роста. Если мы уберем причину, которая вызывает эту боль, жить станет легче; счастливее; радостнее. Но начать работать с этой болью готовы не все.

И есть огромный плюс в счастливых, здоровых отношениях: в этом случае получается, что 1+1=11. Да, это не опечатка. То, что мы получаем в результате счастливых отношений, намного больше простого сложения частей. И именно для такого выражения счастья и существует это, неверное с точки зрения математики, равенство. Наш мир становится больше, ярче, многограннее. Именно здесь – наша счастливая жизнь. И, конечно, в этом случае мы дальше по своему роду, своим детям передаем тепло, любовь и счастье.

Когда какая-то наша внутренняя проблема не решена, жизнь всегда сама нас учит. Можете воспринимать это эзотерически – как уроки судьбы. Можете подойти к вопросу более научно: все наши негативные установки и убеждения, все ограничения, боль прошлого – все это обязательно приводит к тем или иным проблемам в жизни. Отношения – это относительно «простой» вариант жизненного урока, через который могут проявиться сложности в нашей действительности. Если человек не реагирует на этот урок («нет отношений и ладно», «все мужики – козлы, я и одна справлюсь»), то могут начаться проблемы в других сферах: финансах и профессиональной реализации, здоровье (во многих заболеваниях имеется психосоматический компонент), в общем в тех «мелочах», из которых складывается наша жизнь, в реализации наших целей и воплощении желаний. В том, что мы запретили себе отношения или не можем их построить, заложено очень много нашей энергии. И стоит освободить ее – и прожить свою счастливую жизнь здесь и сейчас.

Повторюсь. Эта книга написана не для того, чтобы вы срочно нашли себе мужчину или поубедительнее притворились, что счастливы в текущих отношениях. А для того, чтобы вы жили свою счастливую жизнь здесь и сейчас.

Прожить жизнь в легкости и счастье и передать это счастье дальше по роду – по-моему, отличная мотивация для того, чтобы разобраться с темой отношений.

К концу этой книги вы поймете многие свои ошибки, например, почему не получались ваши знакомства? Узнаете, на что нужно обращать внимание при знакомстве. И поймете, благодаря каким практикам можно научиться держать фокус внимания на себе и своем состоянии, чтобы жить счастливую жизнь вне зависимости от того, в отношениях вы или нет.

Для кого предназначена эта книга? Для каждой женщины. Все мы были в отношениях. Кому-то повезло – и она встретила свою любовь еще в ранней юности. Они поженились и жили долго и счастливо. Но у большинства все было по-другому. Было очень много встреч. Были отношения, которые оставили после себя ощущение горечи и вопросы: «Что я сделала не так?», или «Почему до сих пор ничего не получилось?», или же «Для чего я до сих пор вспоминаю Его, хотя уже давным-давно замужем за другим и вроде бы счастлива?»

Почему я так уверенно могу говорить на тему знакомств и выстраивания отношений? Потому что я сходила, наверное, на сотню первых свиданий. Прошла путь от токсичных, абьюзивных отношений до счастливых и здоровых. И на своем опыте знаю, как это мучительно – быть одной. Или находиться в отношениях, когда тебя не ценят. Когда опускаются руки, и кажется, что ничего хорошего никогда уже не получится.

Я могу обоснованно говорить о построении гармоничных союзов потому, что я психолог, семейный психолог. Область отношений между мужчиной и женщиной была для меня самой важной еще в институте: на тему семьи я писала курсовые работы и диплом. На эту же тему моя так и не дописанная (но все же начатая) кандидатская диссертация.

Я могу уверенно говорить обо всем вышеперечисленном благодаря историям своих клиенток: у меня много примеров, когда девушки из состояния постоянных поисков переходили в состояние «Я живу свою счастливую жизнь здесь и сейчас». И уже в этом состоянии обретали здоровые, счастливые отношения.

В этой книге я рассказываю про Марину. Про ее путь выхода из токсичных отношений и поиск себя. Но в первую очередь – именно поиск себя. И уже потом к этому ее счастливому состоянию притягивается тот самый мужчина. В отдельной части я даю примеры самых разных практик – для того, чтобы вы вырастили свою самоценность и уверенность.

Книга будет интересна и тем, кто находится в поиске – возможно, она убережет вас от ошибок, и тем, кто уже состоит в отношениях – возможно, какие-то практики из нее будут вам полезны и сделают вашу жизнь легче, счастливее, интереснее.

Эта «Правила свиданий» пригодятся тем, кто хочет понять, как можно вырастить чувство собственного достоинства. И как это может изменить вашу жизнь.

P. S. Марина начинала общение на сайтах знакомств, потому что именно с ними связаны и мои личные истории, и истории клиенток, которые (с их разрешения) я включила в книгу. Но на самом деле такие встречи могли произойти в любом месте. И правила поведения на них, и то, что мы всегда и во всем отталкиваемся от своего внутреннего состояния – едино для любого знакомства. Правила поведения на первых свиданиях – это основа для начала новых отношений. И именно от нее зависит, как они будут развиваться. С тем ли человеком вы общаетесь? Будет ли он вас уважать и ценить? И взаимное уважение в паре, и то, как будут развиваться ваши отношения – во многом зависит от вашей самоценности. Именно она позволит вам не начинать отношений с мужчиной, который явно токсичен. Или, возможно, позволит изменить отношения с нынешним партнером. И поддержит, если вы решите закончить токсичные отношения.