Читать книгу Психотерапия абьюза - - Страница 8

КПТ может быть полезной для тех агрессоров, которые осознают свою проблему и хотят изменить свое поведение.

Цели терапии:

– Осознание ответственности за свои действия.

– Разрушение убеждений, оправдывающих насилие (например, «Я должен контролировать партнера»).

– Развитие навыков управления гневом и конфликтами.

Методы:

– Рефрейминг: изучение альтернативных способов взаимодействия.

– Практика эмпатии: агрессор учится понимать чувства партнера.

– Контроль импульсов: развитие саморегуляции.