Читать книгу Психотерапия постнатальной депрессии - - Страница 10

Преодоление чувства вины

До КПТ: «Я плохая мать, потому что иногда чувствую раздражение». После КПТ: «Чувство раздражения нормально, это не делает меня плохой матерью. Я учусь справляться».

Укрепление уверенности в себе

До КПТ: «Я никогда не справлюсь с уходом за ребенком». После КПТ: «У меня уже есть опыт, и я постепенно становлюсь лучше».

Улучшение семейных отношений

Женщины, прошедшие КПТ, чаще сообщают об улучшении коммуникации с партнерами и укреплении поддержки.