Читать книгу Психотерапия постнатальной депрессии - - Страница 4

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это научно обоснованный метод психотерапии, который считается одним из наиболее эффективных способов лечения постнатальной депрессии (ПНД). КПТ помогает женщинам выявлять и изменять негативные мысли, которые усиливают депрессивные состояния, а также формировать новые поведенческие модели, способствующие эмоциональному благополучию.