Читать книгу По следам Уробороса - Группа авторов - Страница 7

Хочу привести впечатления Марии о том, как меняется ее жизнь по мере тренировки навыка осознанности, то есть по мере того, как она начинает все более четко осознавать свои иллюзии.

Таиланд

«Я поняла алгоритм: надо оценивать ситуацию критически, а не иллюзорно. Например, Таиланд. Я видела только красивую картинку: дети купаются в море, солнце, вкусная еда, игры, зоопарки, развлечения, впечатления. И я абсолютно закрывала глаза на то, что "роза и красивая, и кривая одновременно". То есть на то, то сначала надо ехать на поезде в Москву, потом с вокзала выбираться с чемоданами, потом искать такси и два часа ехать до аэропорта, там стоять в очереди на регистрацию в теплой одежде с психами и нытьем, потом кантоваться бесконечно, потому что разница между прибытием поезда и самолетом 5 часов и больше. Дальше опять очередь и час в самолете сидеть, затем долго лететь, подгузники Арине менять… Ту еду, которую дают в самолете, они у меня не едят, а питаются орешками и чипсами. Мучение еще уснуть им: скрюченные дети лежат на этих креслах. Затем жара и автобус, трясешься снова 2 часа до отеля. А потом акклиматизация, опять жара, ожоги, вирус, понос, лихорадка. И обратно все то же самое.

Это реально круто все осознавать – плюсы, и минусы, и на основании этого осознания принимать решение, а не слепо идти за красивой иллюзией. Мне самой не верится, но это работает. Я стала очень смелая! А ведь это изменения не только во мне, но и во всей моей семье, в моих близких. И дети становятся спокойнее с такой смелой мамой, которая не ноет, не психует, не на подступающих слезах! Которая все уладит, а еще развлечет, насмешит и все будет кайф. Это воодушевляет!

Знаешь, как мы провели прошлый раз в поликлинике? Мы спокойно все прошли, еще и по магазинам проехались, и я была в полном порядке, а не разбита как корыто.

Вот в чем еще дело: принять ответственность на себя – это значит принять и хорошее, и плохое, и приятности, и неприятности. Знать, что может быть все что угодно и нужно справиться с этим. А не плакать от того, что где-то не получается или ребенок ревет».

Когда человек живет в иллюзии, слепо идет к достижению деталей своего недостижимого на самом деле Эталонного образа, он закрывает глаза на те проблемы, которые встречаются на его пути. Например, красивая картинка отдыха в экзотической стране, если на нее посмотреть не как на пост в социальной сети, а с позиций реальности, может оказаться не такой уж и привлекательной. И так во всем: в семейной жизни, в карьере. Поэтому только реалистичный взгляд на себя и окружающую действительность может помочь избежать принятия неправильных решений и в целом подарить устойчивый душевный комфорт.

Дом-мечта

«Я сейчас думала об Уеборосах. Например я: хотела большой дом с садом и хозяйством. Но при этом я не анализировала свою жизнь, уже имела больного ребенка и не ходила на работу. Муж один работает, всех содержит, а каково ему платить по 7–10 тысяч за коммуналку в этих наших хоромах? При этом я не только не хожу на работу, но я и не могу выйти в любое время во двор чтобы ухаживать за нашим садом и огородом, потому что не могу оставить ребенка одного дома, а взять ее с собой тоже плохая история. Огромный дом нуждается в ремонте: куда проще купить рулон обоев на 40 квадратов, чем на 240, а один линолеум стоил 300 тысяч! И сад, и огород – все нуждается в деньгах: у меня 50 плодовых деревьев, их надо обрезать и обрабатывать, но, во-первых, это деньги, а во-вторых, это время моего мужа, который и так пашет по 12 часов. В дополнение к большому дому у нас баня, коровник, сараи, а еще нужны всякие беседки и мангалы. И это малая доля проблем моей инфантильной мечты о большом доме, которая осуществилась. А ведь дочку надо возить к репетиторам и логопедам, у сына тоже всякие кружки, еще на море хочется съездить. Насколько было бы у нас больше денег и возможностей, купи мы дом поменьше! Но нет, мы мечтаем без оглядки на всю эту «материальную ерунду», мы же все такие одухотворенные, все такие воздушные, а деньги это «тлен»… Дураки! Есть такая пословица про зайку и лужайку, мол дал Бог ребенка, даст и на ребенка, ну ты знаешь. Видимо инфанты и живут такими установками.

Я к тому, что и ты, и я – мы мечтаем, а можем ли мы себе позволить эти мечты? Не будут ли они, осуществившись, источником еще больших проблем?»

Общение

«Представляешь, я стала меньше говорить и дергаться по всякому пустяку там, где не надо. Оказывается, не обязательно подрываться, на все отвечать и нервно реагировать. Можно промолчать. Сделать спокойно. Мне это так странно и непривычно – ты знаешь, уеборосы излишне суетливы…

С мужем по-другому теперь веду себя. Например, если прошу что-то сделать, а он начинает спорить просто потому, что я его приучила вечно спорить (он мне слово, я ему два), то теперь я просто замолкаю. И через какое-то время он приходит и говорит: «Ну что там надо, пошли делать!» А раньше мы могли спорить, поругаться даже и потом он бы сделал то, что требуется все равно, но это было бы с нервотрепкой. Теперь я даю ему время все обдумать. Он же у меня абсолютно спокойный и немногословный. Я осознала, что это я была корнем проблем, ведь именно я научила его разговаривать эмоционально, на нервах, к тому же я стала замечать, что и сын начинает так общаться. Поэтому сейчас я пересмотрела в первую очередь свое поведение и это уже работает!

Да, я привыкла жить так, я переняла этот нервный тип общения от мамы. Но раз я взрослая, я ведь могу измениться, не обязательно переносить все это через поколения».