Читать книгу Женское эго: психология внутренней силы - - Страница 10

Я не обещаю счастье.

Не обещаю идеальные отношения.

Не обещаю “новую версию себя”.

Я обещаю другое – и это честнее:

В этом методе женщина постепенно перестаёт быть для себя источником давления.

Она учится различать: где факт, а где внутренний суд.

Где чувство, а где автоматическая реакция.

Где тревога, а где реальная опасность.

Где граница, а где привычка терпеть.

И если этот процесс происходит, то со временем начинает происходить то, что люди обычно описывают очень просто:

“Мне стало тише внутри.”

“Я перестала себя добивать.”

“Я стала надёжной для себя.”

И, возможно, это и есть самый честный результат:

не стать лучше, а перестать воевать с собой.