Читать книгу Женское эго: психология внутренней силы - - Страница 8

Внутренняя сила – это не “умение выдержать больше”.

Настоящая внутренняя сила – это способность:

⎯

видеть, что с тобой происходит;

⎯

не разрушать себя за это;

⎯

сохранять контакт с собой даже в сложном.

Это сила не атаки, а опоры.

Не “я заставлю себя”, а “я не оставлю себя”.

И это ключ: женщина может быть внешне сильной, но внутренне разрушенной – и тогда любая “работа над собой” лишь усиливает разрыв.

Под внутренней силой в этом методе я понимаю не способность справляться,

а способность не разрушать себя, когда справляться трудно.

Это не сила воли и не устойчивость характера.

Это способность оставаться в контакте с собой —

даже когда нет ответа, решения или ясности.

Современная психология всё чаще называет это психологической гибкостью —

но за термином стоит простая человеческая способность:

быть живой, а не правильной.