Читать книгу Снег на бумаге. Нарисуй свой смысл - - Страница 6

1. Переписка. Представь, что у тебя на чердаке обнаружились жильцы. Что бы написал сегодня каждый из жильцов в своем послании?

2. Кто главный? Посмотри на свой список. Чей голос сейчас звучит громче всех? Чей – почти не слышно? Кому ты чаще всего даёшь слово?

Просто – отметь. Как сделал бы аналитик: «Ага, сегодня преобладает тип «Взволнованный Ребёнок», «Ироничная Бабушка» наблюдает со стороны».

Это знание – ключ.

Потому что когда в следующий раз накатит волна непонятной грусти или паники, ты сможешь остановиться и спросить: «Так. Кто из моей внутренней команды сейчас кричит? Что ему нужно? Может, Ребёнку – просто обняться и поспать? А Критику – дать блокнот и попросить написать план улучшений на трёх страницах, чтобы он успокоился?»

Наша задача – познакомить их друг с другом.

P.S. от Внутренней Бабушки (на полях, корявым почерком):

«А если кого-то не видишь и не слышишь – не страшно. Может, спит. Может, ушёл в магазин за семечками. Чайник всегда под рукой держи – разговор налаживается за чаем, это я тебе как специалист говорю».