Читать книгу Сбор и заготовка трав, основы - Ар'лан ис'Дрекхэм - Страница 15

На растущей Луне (от новолуния до полнолуния) традиционно рекомендуют заготавливать

надземные части растений – листья, цветы, молодые побеги и стебли. Считается, что в этот период они максимально насыщены биологически

активными веществами.

Ниже – перечень растений, подходящих для тонизирующих, стимулирующих и общеукрепляющих средств, с учётом народных рекомендаций и научно

 подтверждённых свойств.

Растения для тонизирующих сборов (повышение жизненного тонуса)

Что собирают: листья и молодые побеги (реже – корни, но их традиционно берут в новолуние).

Действие: адаптоген, стимулирует ЦНС, повышает выносливость.

Оптимальная фаза вегетации: начало цветения.

Что собирают: листья и молодые побеги.

Действие: тонизирует, улучшает работоспособность, укрепляет иммунитет.

Оптимальная фаза вегетации: до цветения или в начале цветения.

Что собирают: верхушки побегов с листьями.

Действие: стимулирует нервную систему, снижает усталость.

Оптимальная фаза вегетации: бутонизация.

Что собирают: листья и молодые стебли.

Действие: повышает тонус, улучшает концентрацию.

Оптимальная фаза вегетации: начало вегетации (май—июнь).

Что собирают: верхушки цветущих побегов (15—20 см).

Действие: мягко стимулирует ЦНС, обладает антидепрессивным эффектом.

Оптимальная фаза вегетации: начало цветения (июль—август).

Что собирают: цветущие побеги.

Действие: стимулирует пищеварение, тонизирует, обладает антисептическим эффектом.

Оптимальная фаза вегетации: массовое цветение (июль—август).

Что собирают: верхушки побегов с цветками.

Действие: улучшает пищеварение, стимулирует обмен веществ.

Оптимальная фаза вегетации: начало цветения (июль—август).

Что собирают: листья и верхушки побегов.

Действие: стимулирует пищеварение, освежает, повышает работоспособность.

Оптимальная фаза вегетации: до цветения или в начале цветения (июнь—июль).

Растения для общеукрепляющих настоев и чаёв

Что собирают: верхушки побегов с листьями.

Действие: укрепляет иммунитет, мягко тонизирует, снимает стресс.

Оптимальная фаза вегетации: до цветения (июнь—июль).

Что собирают: молодые листья и верхушки цветущих побегов.

Действие: богат витаминами, укрепляет организм, улучшает обмен веществ.

Оптимальная фаза вегетации: начало цветения (июль—август).

Что собирают: соцветия с прицветниками.

Действие: общеукрепляющее, потогонное, противовоспалительное.

Оптимальная фаза вегетации: полное раскрытие цветков (июнь—июль).

Что собирают: соцветия.

Действие: противовоспалительное, спазмолитическое, общеукрепляющее.

Оптимальная фаза вегетации: начало цветения (июнь—август).

Что собирают: молодые листья.

Действие: источник витаминов (С, К, А), железа, укрепляет иммунитет.

Оптимальная фаза вегетации: до цветения (май—июнь).

Приоритет – фаза вегетации, а не Луна.

Собирайте сырьё только в оптимальную биологическую фазу

(бутонизация, начало цветения и т. п.).

Не откладывайте сбор из-за лунного календаря, если растение уже перезревает.

Учитывайте погоду и время суток.

Идеальные условия: сухая, ясная погода, температура +18…+25° C.

Лучшее время: утро (8:00—11:00) или вечер (17:00—19:00).

Избегайте сбора в дождь, туман, жару или при сильном ветре.

Соблюдайте правила заготовки.

Используйте чистые инструменты (ножницы, секатор).

Оставляйте 30% зелёной массы для восстановления растения.

Не мойте сырьё без необходимости (чтобы не смыть эфирные масла).

Сушите в тени при +25…+35° C с циркуляцией воздуха.

Проверяйте идентификацию растений.

Убедитесь, что собираете нужный вид

 (используйте определители или консультируйтесь с экспертами).

Исключите ядовитые или краснокнижные виды.