Читать книгу Сеть и я. Как перестать жить в телефоне и не выпасть из реальности - Ар'лан ис'Дрекхэм - Страница 6

Глава 4. Цифровая гигиена: наводим порядок в телефоне

Оглавление

Итак, мы дошли до самого страшного — до уборки. Знаете это чувство, когда в комнате бардак, вы знаете, что надо прибраться, но легче закрыть глаза и сделать вид, что так и задумано? С телефоном то же самое, только бардак там не виден глазу, но он есть — в виде сотен приложений, которые вы не открывали годами, тысяч фото, которые никогда не пересмотрите, и уведомлений, которые долбят каждый час.

В этой главе мы проведём генеральную уборку. Безжалостно, но с любовью. После неё телефон станет не врагом, а инструментом.

Шаг 1. Удаляем всё лишнее

Откройте список всех приложений на телефоне. Честно пройдитесь по каждому и задайте три вопроса:

· Пользовался ли я этим приложением за последний месяц?

· Если удалю, случится ли катастрофа?

· Не куплено ли оно за деньги (чтобы было жалко удалять)?

Исследование компании App Annie (2025) показало, что средний пользователь скачивает около 30 приложений в год, но регулярно пользуется только 9—10. Остальные висят мёртвым грузом, занимают память, собирают данные и иногда напоминают о себе уведомлениями.

Правило одного касания: если вы не открывали приложение больше месяца — удаляйте без сожаления. Его всегда можно скачать заново, если вдруг понадобится, кроме случаев, когда там хранятся важные данные (банки, заметки), но обычно это не так.

Особое внимание уделите играм. Вы знаете те, где вы сажаете цветочки или строите замок, а потом забываете на полгода. Удаляйте. Они не сделают вас счастливее, а время отнимают.

Сеть и я. Как перестать жить в телефоне и не выпасть из реальности

Подняться наверх