Читать книгу Личный выбор. Как принимать сильные решения без внутренней драмы - Ар'лан ис'Дрекхэм - Страница 6

Когда человек оказывается в кризисе самореализации, он в первую очередь начинает думать, анализировать и искать логические решения.

Почему он начинает именно с этого?

Прежде всего, потому, что обычно такой человек считает разум своей сильной стороной. Он может себе сказать:

«Нет такой проблемы, для которой я не могу придумать решение».

И затем начинает это решение искать. То есть ему хочется объяснить для себя происходящее, а затем сделать какой-то вывод и понять свой следующий шаг.

Это я говорю про человека, которому, в принципе, свойственны навыки самоанализа и саморефлексии. Но, согласитесь, ими обладают не все.

Худший сценарий: обида на мир

Бывают и худшие примеры. А именно — когда человек в кризисе не начинает думать, а начинает обижаться на весь мир и на окружающих, и обвинять их в своем плохом самочувствии и в своих неудачах.

И вот это, на самом деле, самая деструктивная модель поведения.

Есть люди, которые все глубже погружаются в кризис и все глубже сами себя в него загоняют, пытаясь найти его причины не внутри себя, а снаружи.

Этому обычно способствует привычка смотреть на мир негативно в целом. А в периоды душевных драм такая привычка только усиливается. Человек как бы подтверждает сам себе:

«Ну конечно, мир ко мне несправедлив. Люди вокруг обо мне не думают. Конечно, чего еще ожидать? Разумеется, ситуация такая, как есть, и будет только хуже».

Ну и, как говорится, каждому будет дано по вере его. Так оно в жизни и происходит.

Но мы с вами, надеюсь, относимся к другой категории людей — к той, кто понимает, что все ответы и все лучшие решения находятся в нас самих.

Проблема думающего человека

Думающий человек начинает пытаться разобраться в себе. Но у него на этом пути возникают проблемы.

Логика и рациональный анализ в этой ситуации часто не дают результата.

Потому что, как ни парадоксально, разум наш имеет ограничения. И эти ограничения четко связаны с той ролью и местом в обществе, в социуме, которое мы в данный момент занимаем.

Дело в том, что:

Наш разум может думать только о том, где он «уже был». А о том, где он «не был», он думать не может — у него нет набора маркеров для новой для себя ситуации.

Кубики и автомобиль

Это как будто мы сидим, перед нами разложены детские кубики. И тут нам говорят — «Собери автомобиль. Настоящий».

Но дело в том, что, чтобы собрать автомобиль, нужны другие компоненты. Нужен металл, резина, стекло. А детские кубики, как их ни складывай, с каких стороны на них ни смотри, не позволят нам собрать что-то отличное от игрушечного дома.

И в этом примере:

— стекло, резина, металл — это мышление другой ступени;

— кубики — это мышление нашей нынешней ступени.

Ограничение разума в том, что когда мы живем в мире кубиков, то мы не знаем, что что-то кроме кубиков вообще может существовать в природе. И, соответственно, все решения, которые предложит наш разум, будут состоять из детских кубиков.

Чтобы выйти из этого порочного круга, нам нужно узнать, как живется в мире, состоящем из других материалов. То есть нам нужно:

— или там побывать,

— или услышать от кого-то, кто там уже был.

Поэтому чаще всего для человека, оказавшегося в кризисной ситуации, разум является ограничением, потому что он мыслит только в той парадигме, которая и завела его в эту кризисную ситуацию.

Разум — не помощник в кризисе. Разум — причина кризиса.

Как разум реагирует на неизвестность?

Что делает разум, когда сталкивается с неизвестностью?

Мы понимаем, что нам нужно в своей жизни что-то принципиально поменять, но нам неизвестно, куда двигаться и что делать. Как реагирует разум и какие сценарии он в этом случае прокручивает?

Как правило, он пытается нас от этой неизвестности уберечь. Он старается сделать ситуацию снова для нас знакомой, и поэтому он под разными предлогами собирает нам разумные и очевидные варианты, которые находятся все равно в той же парадигме, в которой мы живем.

А варианты с неизвестностью он отодвигает в конец списка и приправляет страхами.

Главная функция разума

Разум чаще всего склоняет нас к мысли:

— подождать,

— оставить как есть,

— не делать ничего резкого.

По большому счету, разум служит нам для спасения себя, для нашей безопасности, для нашей стабильности. И он умеет ее обеспечивать, даже если эта стабильность — это стабильность дискомфорта.

Но все другое — по мнению разума, слишком страшно и опасно, чтобы эти решения предлагать и рассматривать всерьез.

В этом смысле можно сказать, что разум — это вообще инструмент сохранения, а не роста.

Какие типичные мысли подкидывает нам разум, когда человек стоит перед новым шагом?

Обычно он говорит что-то вроде:

«А все ли мы учли?»

«А нет ли там каких-то рисков?»

«Этот первый шаг должен быть идеальным. Лучше хорошо подготовиться».

«А не опасно ли это?»

То есть, другими словами, наш разум до последнего старается удержать нас от шага в неизвестность. И иногда ему удается остановить многих от этого шага.

Почему человек может годами думать, но так и не принять решение?

Вот как раз из-за этих игр разума это и происходит.

Причина первая: те же самые категории

Человек годами думает в той же модели, которая и завела его в кризисную для себя ситуацию. То есть он не думает другими категориями, потому что просто не умеет. А человека, который может ему их предложить, рядом может не оказаться.

Причина вторая: думать — безопасно

Думать — это, как ни парадоксально, безопасно. И еще это оправдывает бездействие.

«Я думаю, я готовлюсь, и скоро я все изменю».

Это прекрасное оправдание для того, чтобы не делать действительно важных шагов. И многие люди настолько привыкают к этой ситуации, что думание заменяет им реальную жизнь.

Правда, и легче она за это время не становится.

Как разум ограничивал меня

Я тоже часто ловил себя на том, что разум меня ограничивал.

Например, у меня есть такая привычка — планировать себе каждый год. Это легче всего делать в цифрах. Обычно я планирую:

— по количеству клиентов;

— по количеству выручки.

Так вот, я ловил себя на мысли, что цели, которые я себе ставлю, обычно оказываются перевыполнены.

С одной стороны, это хорошо. А с другой — это означает, что:

Я недостаточно амбициозно мечтаю. Мои цели осторожные.

Возможно, если бы я поставил их себе значительно более высокими, я бы совершил какой-то личный прорыв. Но я не ставлю этой цели.

Почему? Потому что мой разум считает ее недостижимой.

Через год он уже так не считает — потому что я эту цель уже достиг. Но возможно, если бы я не ограничивал себя даже в постановке целей, то и скорость моего развития была бы выше.

Уверен, что у многих людей ситуация похожая.

Решение: добавить интуицию

И однажды я понял, что одного разума недостаточно.

Я не могу сказать, что был какой-то переломный момент. Скорее, это была череда наблюдений за тем, как я мыслю, какие решения я после этого принимаю и какой я получаю результат.

И я заметил, что самый лучший результат я достигаю тогда, когда я добавляю к разуму кое-что еще — а именно свою интуицию.

Мыслить и действовать только головой получается достаточно удобно, комфортно. Но наилучший результат достигается в связке: разум плюс душа.

Компоненты разума

Наш разум — это как набор из конструктора Лего, из которого мы собираем для себя нужные результаты.

Но однажды нам нужно собрать для себя кардинально новое, где требуются другие материалы. Может быть, нам нужно построить настоящий дом, и для этого нам понадобится бетон, металл и стекло. А у нас в руках — только конструктор Лего.

И как ни крути, в этом случае мы никак не соберем полноценный жилой дом, пользуясь старыми инструментами.

Разум — это набор инструментов, в которые нам нравится играть. Наши любимые игрушки, удобные и привычные. Но это же и является ограничением для нас, когда мы хотим выйти из песочницы.