Читать книгу Чудо-рецепты из лаваша и готового теста - Группа авторов - Страница 18
Блюда с мясом
Запеченные рулетики с фаршем, капустой, морковью и луком «По-туркменски»
ОглавлениеИнгредиенты
3 листа лаваша, 150 г фарша (любого), 100 г капусты, 1 морковка, 1 луковица, 2 белка, ½ стакана молока, ½ пучка зеленого лука, ¼ стакана растительного масла, панировочные сухари, перец, соль.
Способ приготовления
Лук тонко нашинкуйте и слегка обжарьте на растительном масле. Добавьте тонко нашинкованную капусту и натертую на крупной терке морковь. Обжарьте все 2–3 минуты, затем положите фарш, измельченный зеленый лук, посолите, поперчите, перемешайте и обжарьте до готовности.
Каждый лист лаваша смажьте белками, немного посолите, положите друг на друга и разрежьте на 8 частей.
На каждую часть положите начинку, подверните края и сверните рулетиками. Подержите их около 5 минут в молоке, затем обваляйте в панировочных сухарях.
Запекайте в духовке до готовности при средней температуре.