Читать книгу Настольная книга путешественника. Путёвые советы и рекомендации искателям приключений - Константин Ковалёв-Случевский, Константин Ковалев-Случевский - Страница 29

Во время деловой поездки бывают паузы, когда кое-кто не прочь и расслабиться. Например, считается, что в самолете не грех и выпить рюмочку другую, да чего-нибудь покрепче. Хочу дать несколько важных советов по этому поводу. На большой высоте, между прочим, действие алкоголя увеличивается в несколько раз. Даже небольшая доза спиртного может полностью изменит самочувствие уставшего от стрессов бизнесмена. Вот почему не редко на наших авиалиниях после совершенно невинных попоек среди пассажиров возникают конфликтные ситуации. Надо знать еще, что организм человека при полете обезвоживается намного быстрее, чем на земле, ведь влажность воздуха в пассажирском салоне, да еще на высоте 10 тысяч метров – почти нулевая. В таком микроклимате во время дальнего перелета обычно наступает очень неприятное похмелье. А это влияет в свою очередь на переносимость разницы во времени и на адаптацию к другому часовому поясу. Что делать в таком случае? Несколько советов. Если уж пришлось выпить в полете, то старайтесь запивать большим количеством чистой воды без газа, и лучше всего – минеральной, щелочной. Не пренебрегайте качественными таблетками от похмелья, они помогают перенести не заметное для трезвенников кислородное голодание. Неплохо еще и немного вздремнуть. Сон в полете – вообще лучшее для здоровья времяпрепровождение. Тогда сразу по прибытию на важной деловой встрече у вас не будет ни головной боли, ни уставших красных глаз.