Читать книгу Мощный актёрский мастер-класс. Неотъемлемый помощник на пути к цели - Лара Шум - Страница 8

Внутренние ценности – это наши внутренние мотиваторы!

Это то, что может заставить нас делать что-то сутки напролёт! От чего будет рождаться драйв, сила энергии, подниматься жизненный тонус! То, о чём мы с вами даже не задумываемся.

Свои приоритеты надо понимать и их надо знать. Почему? Секс на картинке и истинная страсть – есть разница?

Сформулируем, что могут сделать с нами наши внутренние ценности:

1. Не обращать внимания на время.

2. Не обращать внимания на мнения других.

3. Быть креативным, то есть придумывать, изобретать.

4. Не жалеть денег и ресурсов.

5. Чем-то жертвовать. Если есть выбор между тем, что удовлетворяет внутреннюю ценность, и между каким-то другим делом, то этим другим мы жертвуем.

У каждого человека – свои внутренние ценности. Например: тот, у которого ценность – «дети», никогда не поймёт человека, у которого ценность – «личная свобода». Ценности – это субъективно (точка зрения, чувства, убеждения и желания человека). Ценности делятся на две категории: ложные и истинные и речь не о плохих или хороших ценностях, а о результатах.

Цитата из книги «Безумная звезда» Терри Пратчетт:

«– Каковы же величайшие ценности, которые даются нам в жизни?

– изрек вождь варваров. – Это одна из тех вещей, которые полагается говорить в варварских кругах, чтобы поддержать свою репутацию.

Человек, который сидел справа от вождя, задумчиво допил коктейль из кобыльего молока и крови снежной кошки и высказался следующим образом:

– Чистый степной горизонт, ветер в твоих волосах, свежая лошадь под тобой.

Человек слева от вождя ответил:

– Крик белого орла в небесных высях, снегопад в лесу, верная стрела на твоей тетиве.

Вождь кивнул и произнес:

– Это, конечно же, вид убитого врага, унижение его племени, стоны и плач его женщин.

При столь вызывающем утверждении из-под всех бород послышалось одобрительное бормотание. Потом вождь уважительно повернулся к гостю – небольшой фигурке, заботливо отогревающей у огня отмороженные конечности, и обратился к нему со словами:

– Однако наш гость, чье имя – Легенда, должен поведать нам истину: каковы же величайшие ценности в человеческой жизни?

Гость прервал очередную неудачную попытку прикурить.

– Што ты шкажал? – беззубо прошамкал он.

– Я сказал: каковы же величайшие ценности в человеческой жизни?

Воины нагнулись поближе. К словам героя стоило прислушаться.

Гость долго и упорно думал, а потом с нарочитой неспешностью изрек:

– Горячая вода, хорошие штоматологи и мягкая туалетная бумага».

Ложные ценности – это те, которые привиты обществом, которые считаются правильными везде. Мы хотим верить, что это наши ценности, тем самым обманывая себя. Ложные ценности – это те, которые не оправдали себя.

Наши ИСТИННЫЕ цели ведут вперёд, а ложные держат в рамках, в каких-то критериях.

Семья и дети для кого-то будут внешними ценностями, привитыми обществом.

Почему? Если бы построение семейной ячейки для большинства из нас являлось реальной, истинной ценностью, внутренней потребностью, то количество успешных, богатых и знаменитых людей было бы в разы больше, потому что они были бы в ладу со своим внутренним миром. Но статистика браков и разводов говорит об обратном положении вещей.

Я не пропагандирую, что иметь семью – это плохая ценность. Целью шестого пункта являются поиск мотиватора, который действительно нужен для того, чтобы двигаться к конечному результату; нахождение идеи, которая будет вдохновлять, а не слепое следование чьим-то чужим мечтам.

То же касается и тех, кто решил стать знаменитым в шоу-бизнесе. Для большинства стремящихся к успеху, славе эта цель навязана обществом.

Давайте про истинные значения. Я надеюсь, что ваши внутренние ценности будут находиться в рамках уголовного кодекса, законов божьих и т. д. Что это будет ваша внутренняя личная ценность, подходящая только вам. Помните, что на других людей она не распространяется. Истинные ценности – это ваши инновации, нововведения (повышение эффективности процесса, улучшение качества), но они, как правило, часто не равны тому, что думает общество, и не поддерживаются им. Это нормально. И если вы будете продвигать свою ценность, то найдёте последователей, а кто-то вас отвергнет.

Если есть то, что не прёт, значит, есть то, что прёт…

Ценности корректируются. В детстве мы готовы были продать Родину за конфетку, в юности за хороший секс.

Домашнее задание:

Составьте список из пяти внутренних ценностей, которые, на ваш взгляд, максимально вас зажигают, делают вас человеком в полном смысле этого слова:

Тем, кто не обращает внимания на время.

Тем, кто не обращает внимания на мнение других.

Тем, кто изобретателен и креативен.

Тем, кто не жалеет денег и каких-либо других ресурсов.

Тем, кто может чем-то жертвовать, потому что знает, ради чего.

Далее сделайте это упражнение до 5-го пункта включительно. К номерам 6 и 7 приступаем чуть позже только после того, как проработаете все 5 заданий, их не читаем. Тогда это будет наиболее честная работа в отношении себя.

Что нужно сделать:

1. Прописать пять ценностей на пяти бумажках.

2. Расставить приоритеты 1, 2, 3, 4, 5, где один – это самая важная ценность.

3. Начинаем с номера пять.

Вы смотрите на неё, видите в своем воображении, понимаете её важность для вас, какое место ценность занимает в вашей жизни – чувствуете её.

Делаем не больше минуты, основываясь на своих ощущениях!

Затем, глядя на эту ценность, прощайтесь с ней. И, скомкав лист, бросьте на стол.

4. Следите за своим внутренним состоянием. Как вы себя чувствуете в тот момент, когда прощаетесь с ценностями?

Так проделываем со всеми остальными записями от 5 до 1.

5. Все пять ценностей выброшены. Вы большой молодец!

И переходим к следующему этапу.

6. Разглаживаем все скомканные листочки, и, если вам захотелось поменять местами свои прописанные пункты, меняем и смело пишем новую цифру.

Например, деньги у меня были на 5-м месте, после проведения этого упражнения они заняли второе.

7. Затем снимаете видео, где рассказываете самому себе о своих ценностях и почему они вам нужны. Материал не удаляем, а периодически его просматриваем.

Таким образом активизируем процесс творческого поиска и повышаем качество жизни, показывая своему сознанию, что вы хотите, что вас на самом деле открыто и честно двигает вперёд. Вы находите партнёра в самом себе.