Читать книгу Подари себе жизнь - Лариса Александровна Белова - Страница 10

Все прекрасно знают, что вода, как стихия, прекрасно справляется не только с физическим загрязнением, но и с ментальным.

Упражнение очень простое, главное хорошо расслабить тело и по идее, "включить" воспоминания.

Представьте струю воды, под которой вы стоите. Это может быть тонкая струйка или водопад, который льется вам на макушку головы, далее стекает по всему телу, а затем уходит в недра земли. И не только снаружи! Данный поток омывает вас изнутри, как пустой сосуд, смывая любую негативную энергию. Вы знаете, что этот поток смывает с вас любые негативные эмоции, энергетические воздействия, тяжелые мысли и даже болезни. Вы стоите под потоком энергии воды до тех пор, пока ваше тело и разум не почувствует легкость, спокойствие и умиротворенность. Сконцентрируйте свое внимание на движении потока воды по вашему телу. Помните, вы можете управлять потоком силой мысли! Можно усилить поток, а можно и ослабить. Можно направить поток энергии на проблемные органы или части тела. Все, как хотите вы, убирайте свои ограничения!

Возможно, вы сможете себя увидеть со стороны? Представьте, что вы смотрите на себя и знаете, что все, что сейчас происходит, происходит именно с вами и по вашей доброй воле. И все – же, если вам трудно представить, то попробуйте почувствовать, приятный поток воды, или вспомнить ощущения, когда вы стоите под обыкновенным душем. Вы знаете, даже принимая обычный душ, я превращаю обычную процедуру в практику. Я представляю, как с меня смывается энергетическая грязь, вначале, вода может быть темного цвета, но по мере продолжения, становится светлой, прозрачной, ласкающей. Вы чувствуете и видите, как ваше тело становится легким, светящимся и чистым. Концентрация на этом образе должна длиться как минимум десять минут, но лучше чуть дольше. Вы стоите под потоком воды до тех пор, пока струя или поток, не иссякнет. Вы сами должны внутренне почувствовать, что ваш разум очищен и очищено от негатива ваше тело.

В любой практике важен конечный результат, именно то, к чему вы стремитесь. Вы обязательно должны зафиксировать, что ваше состояние изменилось сразу после выполнения упражнения. В теле легкость, в душе появилось приятное спокойствие, а в голове – ясность, покой и гармония. Разум, избавленный от беспокойства, суеты мыслей и тревог, теперь готов решать задачи любой сложности. Он готов вам помогать, направлять, показывать.

Без преувеличений добавлю, после выполнения упражнения, вы почувствуете себя отдохнувшими и полными сил. И все же важнейшая задача на момент сейчас, сохранить это состояние как можно дольше. Учитесь удерживать в сознании и теле, просто возвращаясь к воспоминаниям, к чувству чистоты и легкости, после выполнения этого упражнения. Не переживайте, если сначала у вас не будет вообще никаких ощущений. Просто расслабьтесь и не слишком усердствуйте. Не ждите результата, как будет, так и будет. В этом упражнении нет ничего такого, что вы можете сделать «неправильно» или во вред себе. Это упражнения настраивают вашу энергетику на очищение от нежелательных энергий болезни, бедности, недостатка и настраивает на прием чистых энергий, которые привлекают к нам благополучие и достаток, здоровье, гармонию и красоту. Вам все доступно, если научитесь принимать!