Читать книгу Подари себе жизнь - Лариса Александровна Белова - Страница 8

И это действительно важно, уйти от стресса. Скажите невозможное – возможно? Если правильно переключить себя! Наш психический уровень – это устойчивость и целостность! Все это достигается в процессе проработки травм, закрытие незавершенных ситуаций из прошлого. Не стоит мучить себя пустыми вопросами: Почему так со мной происходит? Это урок, который дан вам, что бы научится жить по – другому. И возможно вы ответов не найдете сейчас и лишь спустя время – поймете. Все к лучшему! Научитесь прощать и отпускать. Научитесь переключаться. Когда встает вопрос здоровья, я визуально ставлю на весы. Что мне важнее? Здоровая и успешная Я или жить прошлыми травмами. Конечно, это невероятно трудно. И все же что важнее для вас?

Наш энергетический уровень, важнейшая составляющая жизни! Даже элементарное предотвращение утечки энергии – удерживать баланс брать, давать, как здоровый энергообмен в отношениях, выдерживание личностных границ, уже дает нам энергию. Чтобы не « сливать» свою энергетику, требуется для начала – осознание и понимание того, что любое действие или мысль, событие или встреча может дарить нам энергию, а может быть тратой нашего энергетического баланса. И здесь заботой о себе будет не терять энергию, а сохранять, вкладывать в нужное. В этом мире все просто, нужно быть просто наблюдательными и научится себя беречь, что бы жизнь не «сливалась», а наполнялась! Ресурс человека – жить 120 лет! Что в реале? В 40 лет, человек в болячках, проблемах, застое…И кто вас побережет, кроме вас самих? Ссоры, споры, обиды, агрессия, сплетни, дрязги…Это именно то, что отнимает энергию. Незримые убийцы, разрушают энергетику человека каждый день. И многие так к этому привыкли, что легко включаются в чужие игры! А вспомните заповедь; одна единственная заповедь, которая все может поставить все остальные прописные истины, в список не нужных и даже опасных…