Читать книгу Женщина, которая больше не оправдывается - Лилия Роуз - Страница 6

Множество женщин живет, не осознавая своей истинной ценности. Мы привыкли сравнивать себя с другими, искать в других людях отражение того, что нам не хватает, и всегда сомневаться в своих силах. Особенно в мире, где идеалы красоты, успеха и личной жизни кажутся чётко прописанными и стандартными, найти в себе уникальность – сложная задача. Как можно почувствовать свою ценность, если каждый день ты сталкиваешься с множеством примеров других женщин, которые кажутся лучше, успешнее и более уверенными? Анна, подруга, с которой я часто разговаривала на темы самооценки, была замечательной женщиной, но её жизнь была полна сомнений. Она часто говорила: «Мне не хватает чего-то, но я не знаю, что именно». В её глазах всегда скользило чувство, что она не может быть такой, как все. У неё была красивая семья, успешная работа, но всё это не приносило ей счастья, потому что она постоянно сомневалась в своей ценности. Анна была склонна думать, что её достижения – всего лишь случайность, а её внутренний мир – не настолько интересен, чтобы разделять его с окружающими. В её глазах другие женщины, коллеги, подруги, даже знакомые, казались более яркими и уникальными, чем она сама. Однажды, после долгих разговоров, я задала ей вопрос: «Почему ты думаешь, что не уникальна?» И этот вопрос стал поворотным. Анна задумалась, а затем сказала: «Я как будто не нахожу ничего особенного в себе. Что мне есть сказать миру? Почему я должна отличаться от других?» Этот момент был тем, когда она начала осознавать, как сильно она недооценивала себя. Её уникальность не заключалась в каких-то внешних признаках, не в успешной карьере или отношениях. Уникальность заключалась в её внутреннем мире, в том, что она могла привнести в жизни других, в её взгляде на мир, который был неповторимым. Как-то ночью, после ещё одного нашего разговора, Анна прислала мне сообщение, которое я запомнила на всю жизнь: «Я начала смотреть на себя по-другому. Я поняла, что не нужно искать уникальность в том, что мне предлагают другие. Уникальность – это не набор достижений, а способность быть собой, даже если это не всегда идеально». И эта фраза стала ключом к её трансформации. Она начала понимать, что её собственные переживания, её эмоции и её личный путь – это не то, что стоит прятать, это то, что нужно ценить и принимать. Её история не уникальна, она знакома многим из нас. Мы часто пытаемся достичь чего-то, что уже есть у других, пытаемся повторить чужие успехи или удовлетворить чужие ожидания. Мы забываем, что наша настоящая уникальность не в том, что мы повторяем, а в том, что мы – это мы. Каждый из нас, как маленькая вселенная, обладает индивидуальностью, которая может быть не сразу очевидной, но которая существует в каждой мысли, в каждом выборе, в каждом шаге. Наша уникальность не заключается в том, чтобы быть кем-то другим. Она заключается в том, чтобы быть настоящей, чтобы позволить себе быть тем, кем мы действительно являемся. Когда мы понимаем, что наша уникальность – это не что-то, что нужно искать, а то, что нужно раскрывать, жизнь начинает меняться. Внешний мир перестаёт быть мерилом нашей ценности, и мы начинаем чувствовать свою важность, несмотря на всё, что нам навязывают. Мы не ищем признания, потому что понимаем: не важно, что думают о нас другие, важно, как мы относимся к себе. Я всегда говорю своим друзьям и близким: «Не смотри на других как на эталоны. Ты уже эталон». И когда ты начнёшь смотреть на себя через эту призму, ты увидишь, насколько ты уникальна. Не потому, что ты идеальна, а потому что ты настоящая. Именно это и есть твоя уникальность. И ты уже достойна признания.