Читать книгу Быть собой, когда мир требует другого: психология женского освобождения - Лилия Роуз - Страница 5

Сколько раз в жизни вы задумывались о том, что «должны» быть идеальными? Идеальными матерями, супругами, профессионалами, подругами, дочерьми – идеальными в глазах общества, идеальными в собственных глазах. Эта идея об идеальной женщине так прочно вросла в нашу культуру, что мы начинаем верить в неё, как в нечто неизбежное, как в стандарт, которому необходимо соответствовать. Но что стоит за этим идеалом? Действительно ли мы должны быть такими, чтобы быть любимыми, успешными и счастливыми? Или это всего лишь миф, который мешает нам быть настоящими? Женщины, с которыми мне приходилось работать, часто говорили о том, что чувствуют давление быть «совершенными». Идеал красоты, успеха, послушания и добродетели, созданный обществом, заставляет их скрывать свои слабости и переживания. Эти женщины, несмотря на внешний успех, часто чувствовали внутреннюю пустоту и неуверенность. Они носили маску идеальной женщины, которая улыбается и всё успевает, но внутри этой маски скрывались сомнения, страхи и глубокое разочарование. Анна, одна из моих клиенток, всегда была примером для подруг. Она была успешной карьеристкой, красавицей с идеальной фигурой, заботливой матерью и преданной женой. Но она чувствовала, что её жизнь – это не её жизнь. Она играла роль идеальной женщины, потому что так велела традиция. Она утратила свою индивидуальность, заменив её набором обязательных «картинок» из жизни, которые должны были быть на высоте. Она заботилась о детях, поддерживала мужа, но каждый её день был подчинён этому идеалу, который она сама себе навязала. Однажды, после очередной бессонной ночи, в разгаре которой она пыталась договориться о следующем проекте на работе и при этом помогала старшему сыну с домашним заданием, Анна поняла, что её жизнь стала пустой гонкой. Её усталость не уходила, её внутреннее «я» было скрыто под толстым слоем ожиданий окружающих. Анна была замкнута в этих рамках идеала и перестала быть собой. Она начала осознавать, что та женщина, которая оставалась «образцом» для других, не была на самом деле счастлива. Так как же возник этот миф о «совершенной женщине», который обвивает нас, как удушающий шнур? С самого раннего детства нас учат быть лучшими, соответствовать стандартам, быть прилежными и послушными. В обществе, где каждое мгновение подсвечивается вниманием, где успех оценивается по внешним признакам, мы воспринимаем себя через призму достижений и внешнего одобрения. Однако, идеальная женщина – это не что иное, как миф, созданный обществом. Это идеал, который, по сути, невозможен, потому что он исключает естественные недостатки и человеческие слабости. Мы не можем быть идеальными вечно, и это совершенно нормально. Что происходит, когда мы пытаемся следовать этим стандартам? Мы начинаем скрывать свои эмоции, свою уязвимость, свои сомнения. Мы думаем, что если не будем идеально выглядеть, не будем безупречными в каждой сфере своей жизни, нас не примут. Но, на самом деле, реальная жизнь – это не фотогеничные моменты успеха, а борьба с трудностями, моменты неуверенности и сомнений, преодоление страхов. Идеальная женщина, как её видит общество, не существует. Она – это миф, который разрушается, как только мы начинаем принимать себя такими, какие мы есть. В поисках этого мифа, женщины забывают о том, что счастье и истинная гармония приходят не с соответствием стандартам, а с принятием своих настоящих, несовершенных сторон. Истинная сила женщины заключается не в том, чтобы быть безупречной, а в том, чтобы быть настоящей, с её слабостями, уязвимостью и ошибками. Когда женщина осознаёт, что она не обязана быть идеальной, она освобождается от бремени ожиданий и может начать жить своей настоящей жизнью, а не той, которую ей навязывают. Отказ от мифа об идеальной женщине – это не отказ от стремления к успеху или самосовершенствованию, это отказ от подчинения чужим ожиданиям, признание того, что мы все уникальны, и каждая женщина достойна быть собой, со всеми своими особенностями. И именно в этом принятии своей истинной природы заключается свобода и сила, которые так необходимы каждой женщине, чтобы наконец почувствовать себя счастливой и полноценной.