Читать книгу Женщина, которая больше не ищет: о самоценности, притяжении и зрелых отношениях - Лилия Роуз - Страница 4

Иногда мы обращаем внимание на то, как мужчины ведут себя с нами, но мало кто задумывается о том, что их поведение может быть не просто случайным. Оно не всегда отражает только их собственные мысли или желания. Часто мужчины становятся зеркалом наших внутренних состояний, наших скрытых сомнений, страхов и неуверенности. И это может быть как источником боли, так и началом преобразования, если мы готовы взглянуть в это зеркало и понять, что оно пытается нам показать. Я помню свою подругу Татьяну. Она была женщиной с яркой харизмой, успешной в своей карьере, но её личная жизнь всегда была в состоянии постоянных волнений. Татьяна часто жаловалась на своих партнёров, обвиняя их в том, что они не могли удовлетворить её потребности, не показывали достаточной любви или внимания. Она приводила примеры: «Он не звонит, не заботится, не обращает внимания». Но как-то раз, в ходе нашего разговора, она сказала фразу, которая глубоко врезалась в мою память: «Я боюсь, что если я позволю себе быть уязвимой, он просто уйдёт». Я задумалась. Мы долго говорили о её страхах, о том, как она привыкла держать всё под контролем и не позволять себе быть слабой, не позволять себе чувствовать. Мужчины, с которыми Татьяна строила отношения, действительно отражали её внутренний страх – страх быть оставленной, недостойной любви, страх не быть достаточно хорошей. Эти страхи, тщательно скрытые за маской самоуверенности, и транслировались в её отношения. Мужчины, которых она встречала, тоже становились недоступными, отчуждёнными, потому что, в сущности, Татьяна сама была не готова открыться им, быть настоящей. Она не позволяла себе быть уязвимой, не показывала свои чувства, опасаясь, что это приведёт к её отказу. Она сама ставила стену, а потом жаловалась, что не может найти настоящего партнёра. Ситуации, подобные этой, не редкость. Часто мы обвиняем партнёров в том, что они не дают нам того, что нам нужно, но на самом деле многие наши неудачи в отношениях имеют корни в том, как мы воспринимаем себя и как готовы раскрыться перед другим человеком. Мужчина, как правило, интуитивно чувствует, если женщина боится открыться, если она закрыта от эмоций, если внутри неё есть страх или неуверенность. Этот «отчуждённый» мужчина – это лишь зеркало, которое отражает её собственное внутреннее состояние. Если она боится близости, он будет отчуждённым. Если она не верит в свою ценность, он тоже будет не замечать её ценности. Если она не может быть уязвимой, её партнер будет эмоционально закрыт. Когда мы начинаем понимать, что то, что происходит в наших отношениях, не всегда является прямым результатом поведения партнёра, а часто отражением того, как мы относимся к себе, это открывает совершенно новый путь. Это возможность научиться видеть в поведении партнёра не угрозу, а шанс на саморазвитие. Мужчина, который не поддерживает нас или не проявляет достаточно внимания, может стать для нас зеркалом, которое заставит задуматься: «Что во мне вызывает такую реакцию?». Задавая этот вопрос, мы начинаем смотреть на себя, а не только на партнёра, и это позволяет сделать первый шаг к трансформации. Взгляд на мужчину как на зеркало наших внутренних состояний – это возможность изменить восприятие, это шанс по-настоящему разобраться в себе. И часто этот процесс начинается с простого признания того, что наши чувства и реакции на партнёра – это не только результат его поведения, но и отклик на наши внутренние страхи, неуверенность и желания. Когда мы начинаем работать с этими внутренними состояниями, отношения становятся не поле для борьбы, а место для роста, понимания и гармонии. Ведь если мы готовы увидеть свои слабости и признать их, то можем открыть и свои сильные стороны – те, которые притягивают мужчин и делают нас настоящими и ценными.