Читать книгу Пересборка. Деньги, тело, удовольствие - Лилия Роуз - Страница 5

Когда Сергей пришёл ко мне, он был в подавленном состоянии. Несмотря на свою успешную карьеру, хорошие доходы и стабильность, он ощущал себя измотанным и перегоревшим. Ему не хватало энергии, он не мог почувствовать, что его жизнь приносит ему удовлетворение. Это было не просто усталость от работы, а глубокое ощущение, что его тело сопротивляется его успехам. Он не мог понять, почему, несмотря на всё, деньги не приносили ему радости, а только становились тяжким грузом. Мы начали с того, что обратили внимание на его тело. На первый взгляд он был здоров, но при более внимательном осмотре стало ясно, что в нём скрыта глубочайшая усталость, которая не исчезала с ночным отдыхом. Он часто говорил, что его тело как будто не слушается, оно не давало ему полноценно наслаждаться жизнью. Каждая встреча, каждый разговор, каждый проект казались ему тяжёлым бременем. Это было не просто физическое истощение – это была энергетическая блокировка, которая не позволяла ему двигаться вперёд, не позволяла получать от жизни то, что он заслуживал. Я попросила Сергея закрыть глаза и обратить внимание на то, что он чувствует в своём теле, когда думает о деньгах. Он немного смутился, но затем, погрузившись в свои ощущения, сказал, что чувствует напряжение в груди, что его дыхание становится поверхностным, а сердце начинает биться быстрее. Это было первым знаком того, что его тело связано с деньгами не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. Он воспринимал деньги как нечто чуждое, что нужно зарабатывать через жертвы и усилия. В его восприятии они были чем-то таким, что требует от него всё больше и больше сил, в то время как его внутренние ресурсы иссякали. Как только он начал осознавать эту связь, стало ясно, что его внутренний конфликт заключается не в том, сколько он зарабатывает, а в том, как он воспринимает этот процесс. Его тело блокировало не только его желание получать, но и саму возможность наслаждаться тем, что он уже имел. Эта блокировка создавалась внутренними убеждениями, что деньги – это тяжёлый труд, что богатство – это нечто недостижимое и что для того, чтобы что-то получить, нужно обязательно чем-то жертвовать. Это убеждение глубоко сидело в его подсознании, и, несмотря на внешнюю видимость успеха, он не мог позволить себе получать изобилие без чувства вины. Я предложила Сергею упражнение, в котором он должен был почувствовать, как его тело реагирует на открытие для финансового потока. Мы начали с расслабления, с глубокого дыхания и фокусировки на ощущениях в теле, которые связаны с деньгами. С каждым вдохом и выдохом он начинал отпускать своё напряжение, освобождая пространство для принятия. Его грудная клетка постепенно раскрывалась, дыхание становилось более глубоким и свободным. Он стал осознавать, как его физическое состояние менялось в зависимости от его отношения к деньгам. Чем больше он позволял себе быть в моменте, расслабленным и открытым, тем легче становились его мысли и решения, а энергия в теле становилась более гармоничной. Это упражнение, как и многие другие, показало, как важно быть в теле, как важно не только думать о деньгах, но и позволять своему телу быть в потоке с этим процессом. Ведь наша энергия – это не просто «умственные усилия» или «работа над собой». Это целая система, включающая в себя тело, эмоции и мысли. Когда мы слишком зажимаем своё тело, когда мы не позволяем себе расслабиться, радоваться жизни и принимать наслаждение, мы блокируем ту самую энергию, которая необходима для финансового потока. Энергия денег, как и энергия жизни, требует открытости, свободы, принятия. Сергей осознал, что его страх перед деньгами и успехом был связан с тем, что он не позволял себе жить в согласии с собственным телом. Он воспринимал деньги как нечто, что нужно заслужить через боль и труд. Но как только он стал уделять внимание своему телесному состоянию, как только он позволил себе быть живым и открытым для того, что ему даётся, его жизнь начала меняться. Деньги перестали быть тяжёлым бременем. Они начали приходить с лёгкостью, как результат его внутренней гармонии. Когда он научился «чувствовать» себя и свой успех, деньги стали естественным продолжением его внутреннего состояния. Так часто мы думаем, что для того, чтобы преуспеть, нужно бесконечно трудиться, сражаться с обстоятельствами и жертвовать своим счастьем. Но на самом деле, как показывает опыт Сергея, деньги приходят тогда, когда мы освобождаем себя от внутренних блоков, когда мы начинаем быть в контакте с собой, с нашим телом и эмоциями. Деньги – это не цель, это следствие внутреннего разрешения жить в потоке, быть в гармонии с собой и миром вокруг. И самое важное – позволить себе этот поток, научиться принимать и наслаждаться тем, что приходит.