Читать книгу Пересборка. Деньги, тело, удовольствие - Лилия Роуз - Страница 6

Екатерина всегда стремилась к совершенству. Она была известным специалистом в своей области, работала много и усердно, но так и не могла почувствовать удовлетворения. Каждый её день был расписан по минутам: встречи, звонки, задачи, выполнение планов. Внешне всё выглядело идеально: успешная карьера, стабильный доход, собственное жильё. Но как только она оставалась наедине с собой, её захлёстывало ощущение пустоты, тревоги и усталости. Екатерина казалась собой удовлетворённой, но на самом деле её жизнь была наполнена внутренним конфликтом. Она боялась потерять контроль, боялась оставить что-то на волю случая. Даже радость от достижений не могла остаться в её жизни, потому что она была зафиксирована на том, чтобы всё было «правильно». На самом деле её жизнь была пронизана страхом. Страхом перед тем, что будет, если она отпустит контроль, если перестанет следить за каждым шагом, за каждым моментом. Страхом перед тем, что случится, если она будет жить по течению, наслаждаться процессом, позволять себе быть. Этот идеальный контроль, который Екатерина так упорно пыталась сохранить, и стал её внутренней тюрьмой. Она не могла позволить себе расслабиться, ведь в её голове была одна единственная мысль: если я отпущу контроль, если я позволю себе расслабиться, то всё развалится. И это касалось не только её жизни, но и её отношений с деньгами. Заработок для Екатерины был не просто следствием работы – это было доказательство того, что она всё контролирует, что она на высоте. Деньги становились для неё не просто ресурсом, а символом успеха, который она так остервенело пыталась удержать. Екатерина с ужасом думала, что если деньги начнут приходить слишком легко, без усилий, то это будет означать, что она недостаточно контролирует свою жизнь. Это был её парадокс: она стремилась к благосостоянию, но одновременно боялась, что это благосостояние откроет в её жизни что-то хаотичное, несоответствующее её строгому порядку. Её тело тоже подчинялось этому закону. Напряжение в плечах, зажатость в животе, сухость в горле – каждый раз, когда она думала о деньгах или начинала строить новые планы, её физическое состояние становилось напряжённым. Она ощущала это как непреодолимое сжатие, как если бы её собственная энергия была заключена в жёсткую оболочку, и она не могла её раскрыть. Этот контроль, который она стремилась установить, был её способом защищаться от своих внутренних страхов, от чувства, что она не контролирует ситуацию, что всё может пойти не по плану. Когда Екатерина пришла ко мне, её внутреннее состояние было как у человека, который стоит в клетке, но не может понять, как из неё выбраться. Мы начали работать с тем, чтобы ослабить её идею о контроле, чтобы она поняла, что, возможно, именно этот контроль был тем, что удерживало её в финансовом застое. В момент, когда она начала отпускать эти жесткие убеждения, когда разрешила себе расслабиться и довериться процессу, произошло настоящее чудо. Она научилась позволять себе быть гибкой, открытой для новых идей, новых возможностей. И вот тогда её жизнь начала меняться. Её доходы стали расти, потому что она перестала сопротивляться всему, что могло бы прийти к ней с лёгкостью. Она начала видеть, что деньги – это не только результат тяжёлого труда, но и следствие внутренней гармонии, доверия и принятия. Когда Екатерина наконец отпустила контроль, она почувствовала, как её тело освобождается, как напряжение уходит, как она перестаёт бояться всего, что связано с деньгами. Так часто мы, как и Екатерина, пытаемся контролировать всё в своей жизни, чтобы избежать хаоса, чтобы чувствовать себя в безопасности. Но этот контроль, хоть и кажется способом защититься, на самом деле становится препятствием. Он блокирует естественные потоки, делает нас неспособными быть открытыми для новых возможностей, для всего того, что жизнь готова нам предложить. Это похоже на попытку сжать в кулаке песок: чем сильнее мы пытаемся его удержать, тем быстрее он ускользает. Деньги и успех начинают приходить только тогда, когда мы отпускаем эту жёсткую хватку, когда начинаем доверять жизни и себе.