Читать книгу Когда он молчит: путь к пониманию, а не к боли. Как слышать мужчину, не теряя себя - Лилия Роуз - Страница 4

Каждое утро, когда ты смотришь в зеркало, ты видишь свою отраженную картину. Но как часто мы задумываемся, что наше внутреннее состояние становится тем зеркалом, в котором отражается поведение и восприятие нашего партнера? Женщина, как зеркало, не просто воспринимает мир вокруг себя, но и транслирует свою энергию, эмоции и чувства на мужчину. И не всегда то, что она видит в его реакции, соответствует её ожиданиям. Иногда это может быть не так очевидно, как мы думаем, но в этом зеркале отражается не только её лицо, но и целый спектр эмоций, которые передаются на бессознательном уровне. Когда ты приходишь домой после сложного дня, с тяжёлыми мыслями и переживаниями, твоё состояние может быть таково, что даже если ты не говоришь о своих проблемах вслух, твоя энергия всё равно «передастся» мужчине. Он почувствует это – может быть, даже без слов, через твой взгляд, интонацию, жесты. Это похоже на невидимую линию связи, которую сложно объяснить, но она существует. И неважно, сколько раз ты говорила ему, что всё в порядке, если твои глаза полны тревоги, он это заметит. Мужчины, хотя и не всегда открыто демонстрируют свою восприимчивость к эмоциям женщин, чувствуют их глубже, чем кажется на первый взгляд. Их реакция на твои внутренние переживания может быть молчаливой, но она всегда будет несомненно отражаться в их поведении. Возьмем, к примеру, случай с Анастасией и Олегом. Анастасия переживала период стресса на работе. Каждый день она возвращалась домой в уставшем и раздражённом состоянии, но не говорила об этом Олегу. Она старалась скрывать свои чувства, считая, что не стоит загружать партнера своими проблемами. Однако, что происходило на самом деле? Олег, чувствуя её тревогу, начинал уходить в себя. Сначала он пытался поговорить, но его вопросы сталкивались с её раздражением. И вот однажды, после очередного молчания с её стороны, он сказал: «Я не знаю, что происходит, но я чувствую, что ты отдаляешься от меня». Это был момент, когда Анастасия поняла, что её внутреннее состояние влияло на их отношения гораздо сильнее, чем она предполагала. Она почувствовала, как её эмоции отразились на Олеге, который, в свою очередь, стал закрытым и настороженным. Его молчание было следствием её невыраженных чувств. Он не мог точно сказать, что её беспокоит, но чувствовал это внутреннее напряжение. Женщина, несмотря на её попытки «не нагружать» мужчину, бессознательно передавала свои переживания, и мужчина воспринимал их как сигнал о том, что что-то не так. Это могло быть простое молчание, странное поведение или даже агрессивная реакция на вопрос. Но в любом случае, реакция мужчины была порождена тем, как его партнерша переживала свои чувства. В этот момент Анастасия поняла, что молчание – это не всегда ответ на проблему или отказ от решения. Иногда это реакция на скрытые переживания женщины. Мужчины не всегда знают, как справиться с чужими эмоциями, особенно если эти эмоции оказываются скрытыми. Женщины часто считают, что их переживания не должны касаться партнера, но это не так. Эмоции женщины, будь то радость, тревога или раздражение, неизбежно влияют на атмосферу в отношениях. Мужчина, как правило, принимает их в свою реальность, но не всегда способен правильно обработать и отреагировать. Женщина, которая осознаёт, как её внутреннее состояние влияет на мужчину, может начать осознавать, что её эмоции – это не просто её личная территория. Они могут быть той невидимой нитью, которая соединяет её с партнером, и когда она берёт ответственность за своё эмоциональное состояние, это влияет на их отношения. Меньше скрытых переживаний, больше открытости и принятия. И тогда мужчина перестанет чувствовать беспокойство от молчания и начнёт откликаться на её внутренний мир. Этот процесс не всегда прост. Иногда женщинам нужно научиться «разговаривать» с собой, прежде чем передавать свои чувства другому. Понимание того, как наши внутренние переживания отражаются на отношениях, даёт нам ключ к более глубокому взаимопониманию. Ведь, как зеркало, которое отражает каждую мелочь, мы тоже можем отразить на нашем партнере все те эмоции, которые носим внутри.